Ehy, chiunque tu sia spero che tu stia bene e in salute, insomma almeno in salute ;D
(Se ti fa piacere aggiungere qualcosa, un consiglio, un'opinione, un'esperienza personale, sarà ben accettata)

Sentirsi persi è uno dei problemi più diffusi, più sottovalutati e più frustranti, a detta mia. Se ti senti come se non sapessi più chi sei e cosa vuoi fare, ti capisco: ci si sente inutili, impotenti, senza qualità o capacità ed è veramente insopportabile e stressante, non solo dal punto di vista mentale ma anche fisico, corpo e mente sono collegati e se la mente si ritrova in subbuglio è più probabile che anche il corpo ne risenta, per esempio ci si alza la mattina che si ha voglia di ristendersi da dove ci si è alzati :D

Ci tengo a voler smentire un tabù: sentirsi persi non è sbagliato. Avere dei dubbi qualche volta ci aiuta a ricentrarci oppure, ancora meglio, ad imboccare strade che sono anche meglio di quelle che seguivamo prima. Avere dei dubbi è la prova che siamo vivi, che sentiamo, che proviamo sentimenti ed emozioni quindi da un certo punto di vista quando succede dobbiamo gioire. Se ti senti perso non sei sbagliato, ne diverso o altro, senti solo emozioni negative che ti fanno stare male.

Mi capitava di sentirmi persa, e indovina? Mi capita anche adesso. Ma quindi cos'è cambiato? La mia reazione ad esso. Prima credevo fosse una cosa che non doveva succedere per nessuna ragione al mondo, volevo sempre essere sicura e confidente su tutto, così andavo a cercare direttamente una soluzione, il che era come cercare una diagnosi ai sintomi di una malattia, non alla malattia stessa. Infatti, questo mi ha aiutato mille volte... Alla milleunesima volta mi sono fermata e mi sono chiesta "Perché provo queste emozioni?" e ho "piacevolmente" scoperto che avrei dovuto chiedermelo fin dall'inizio :'D

Faccio un'esempio: io scrivo, oltre a star scrivendo dei libri mi piace anche passare il tempo a scrivere poesie perché mi piacciono molto le rime. Quando ho iniziato a scrivere la storia che volevo definitivamente trasformare in un libro, mi bloccavo spesso, indovina perché? Avevo bisogno di riposo, ci studiavo troppo sopra, alla trama e ai personaggi, e facendolo non mi davo il tempo di riposarmi. Dopo essermi imposta di riposarmi tra una scrittura e l'altra pensavo che non avrei mai avuto altri problemi, invece mi sono bloccata di nuovo, indovina perché? La storia dei personaggi non mi convinceva. Io mi ero messa lì a informarmi su diverse tecniche di scrittura, spendevo energie su energie a migliorarla, praticamente avevo bisogno di riposo dal cercare di migliorare la mia scrittura, mi ero messa pure in testa che forse non ero portata per fare la scrittrice quando invece l'unico problema erano i personaggi. Quindi io potevo scrivere pure come Eugenio Montale o Dante Alighieri ma il problema sarebbe rimasto e mi sarei comunque bloccata... Sai quanti sogni sono stati buttati nel cestino a causa di questo? Le persone dubitano del loro potenziale a causa di questi problemi e a me, personalmente, spaventa questa cosa.

Mi collego al paragrafo precedente: forse nel nostro viaggio, stiamo sbagliando qualcosa o forse qualcosa non ci convince ma abbiamo paura di ammetterlo per rischiare di perderci ancora di più, può sembrare così ma è l'esatto contrario, ammettendolo andiamo dritto al problema. Rifletti bene su ciò che stai facendo o creando, se ti senti perso c'è un motivo per forza, pensa anche a quelle piccole cose che per te possono essere banali o sicure, nel senso che pensi non cambierai mai, davvero non le cambierai mai o continui a pensare così perché l'hai sempre pensato? ;)

Fissa obiettivi sensati, motivanti e che ti stanno a cuore, che ti importano davvero perché spesso ci capita di seguire strade di cui ci motiva la fine ma di cui non ci piace il "frattempo", per esempio: io invento tantissime trame al giorno, a volte mi viene da immaginarmi un pittore, che dipinge quadri stupendi e originali che viene amato e pagato per la sua arte e mi viene voglia di percorrere la stessa strada che ha percorso lui ma, per carità nel tempo libero dipingo anche ma la mia passione principale, quella che non scambierei mai per niente al mondo, è la scrittura per cui, della storia del pittore mi piace solo il fatto che viene apprezzato e pagato, mi motiva solo la fine, non il tragitto, la scrittura mi motiva per entrambi, capisci cosa intendo? :D

Pensa in grande, progetta in piccolo. Ricollegandomi al paragrafo precedente, scegli gli obiettivi pensando in grande ma vai avanti a piccoli passi, la fretta non c'è, è la direzione che conta. I piccoli passi ti permettono, a volte, di accorgerti degli errori prima di commetterli, ti danno più soddisfazione perché ti permettono di vedere la produttività vera e propria, ti permettono di vivere nel presente e di vivere il presente.

Riposati. Ebbene sì, questa parte non può e non deve mancare mai. Una mente riposata sta a significare più qualità, per esempio: prima mi imponevo spesso, in ogni momento libero della giornata, di mettermi a scrivere perché non mi sentivo produttiva o perché perdevo tempo o perché altrimenti non avrei mai concluso niente o per altre cazzate simili ma queste cose non sono vere, sono solo illusioni della nostra testa! O meglio, del nostro ego! :D

Per favore, non paragonarti agli altri. Lo facciamo anche inconsapevolmente, e questo ci frega spesso. Sembra che gli altri facciano passi da gigante e poi ci siamo noi, "gli sfigati", ma questa è un'altra illusione dell'ego. A volte, grandi successi richiedono grandi quantità di tempo, e va bene! Forse qualcuno a volte si sente perso meno spesso di te ma questo non è importante, non vale più di te, gli esseri umani hanno tutti lo stesso valore perché hanno sia del male che del bene dentro, la perfezione non esiste(e anche se esistesse sarebbe noiosa). L'erba del vicino sembra sempre più verde ;)

Altri agganci che possono aiutare. Voglio lasciarti dei profili Youtube che a me personalmente hanno aiutato tantissimo:
-Thewizardliz= https://youtube.com/@thewizardliz?si=OEYftVXB9B1UNflE
-Sadhguru= https://youtube.com/@sadhguruitaliano?si=CxYMkWybXvL309d7
-GRIM HUSTLE= https://youtube.com/@grim.hustle?si=jlPLqX6elwa0Nk3O (lui, per me, è un po' duro su certe cose, ma penso che alcune nozioni siano preziosissime e di grande aiuto)
-Teresa- Life & Business Coach= https://youtube.com/@teresabudetta1?si=CyA1QCHKudIjjWbZ
-Carlo Lesma= https://youtube.com/@laviadeltalento?si=xrzC2AGQTBi01yhH
-Master Sri Akarshana= https://youtube.com/@mastersriakarshana?si=f92bJwZYUqbxBobS

Spazio autrice:
Ciao! Grazie per la lettura! Io spero tantissimo ti sia stato d'aiuto, spero che riuscirai ad uscire da questo ciclo, devi perseverare,  il duro lavoro ripaga sempre! Alla prossima :D
Immagine non è mia, l'ho presa da Pinterest