A N O R E X I A

Realmente, tenia esta historia en el olvido.
Lamento tanto haber estado tan desaparecida.

Bueno, a pedidos de K00RYChan , hoy vamos a hablar de la anorexia.

¿Que es la anorexia?

Es un trastorno alimentario, el cual causa que la persona que lo padece pierda más peso de la que es recomendable según su edad y estatura.
Según lo que me enseñaron en la escuela, en una clase de educación alimenticia, es común que las personas que lo padezcan tengan un miedo inmenso a subir de peso. Y aún si existen muchos trastornos alimentarios, la 《anorexia》 es muy confundida con la 《bulimia》. Así que, aquí les explico sus diferencias :

__ANOREXIA __
Quien la padece, se limita a comer y realiza ejercicios de forma constante. Pero su características principales, es que no come.

__BULIMIA__
En este caso, la persona que la padece si come, pero luego se siente culpable, por lo que decide producirse el vomito.

A simples rangos, esas son las diferencias.

¿Cuales son las causas de la anorexia?

Se desconoce una causa concreta, pero pueden existir diversos factores que están involucrados, tales como los genes y las hormonas.
Alguno de factores de riesgo pueden ser:

~Tener una imagen negativa de ti misma

~Factores psicológicos

~Algún trastorno de ansiedad en la niñez

~Tener problemas alimentarios durante la infancia

~Factores biológicos

~Factores del entorno

~Prestarle más atención al peso y la figura.

~Ser demasiado perfeccionista y tener ciertas ideas en cuanto a la belleza y salud.

¿Quienes están en riesgo de la anorexia?

Si bien, es un trastorno que ataca por sobre todo a la mujeres, también puede afectar a los hombre. Normalmente, la anorexia se da a principios o durante la adolescencia.

¿Cuales son sus síntomas?

Como todo, la anorexia tiene sus casos, por lo que dos personas pueden padecerla y no presentar el mismo perfil. No obstante, las más comunes son:

~Tener una imagen corporal muy distorsionada

~Piel amarillenta o con manchas.

~Sensibilidad  al frío.

~Querer estar un 15% o incluso más abajo de su rango de peso que se considera normal según si estatura o edad.

~Mala memoria y un pensamiento confuso y lento.

~Perdida de grasa corporal.

~Osteoporosis.

~Tener un enorme miedo a subir, aunque sea lo las mínimo, de peso.

~Depresión

~Boca seca

Y en cuanto a sus comportamientos, pueden tener:

~El hacer ejercicios sin importar las condiciones climáticas, o las lesiones corporales, o labores de cualquier tipo.

~Cortar el alimento en pedazos muy pequeños, o ni siquiera comer.

~Usar pastillas diuréticas o medicamentos que te quitan el apetito.

~No querer comer con otras personas.

~Ir al baño ni bien terminar de comer.

¿Cuales son los tratamientos para la anorexia?

Para liderar con una trastorno como este, educación sobre nutrición y terapia permanente es realmente necesario... profesionales en salud mental, médicos y nutricionistas son uno de los equipos más importantes para este tratamiento. Claro, también se aplica la terapia familiar, siempre con ayuda de un especialista.
En el caso de que la persona con anorexia presente deshidratación, desnutrición grave, alteración en el ritmo cardíaco, emergencia psíquica, o un rechazo continuo a comer... Lo más probable es que la vida de la persona esté corriendo riesgo, por lo que lo más recomendable es la hospitalización, sobre todo en clínicas que se especializan e  trastornos de alimentación.

¿Se puedo prevenir la anorexia?

No existe una fórmula mágica ni nada por el estilo... Pero existen algunas, como:

~Terapia de conversación: El hablar de cómo uno se siente consigo mismo es una excelente forma para comprender a nuestro cuerpo.

~Seguir rutinas saludables y no matarse haciendo ejercicio.

~Tener una dieta que este llena de proteínas y grasas buenas.

~Hablar con ti familia de cómo te sientes.

~Y por sobre todo, el buscar como aceptarte a ti mismo y amarte tal y como eres. El saber que todo en exceso es malo, y saber escuchar a tu cuerpo.

Personalmente, jamás he experimentado la anorexia... Debido a que disfruto mucho de comer. Pero si me produje el vomito en repetidas ocasiones (Hace como unos cinco o seis años)... Claro, no era para ser más flaca, sino por condiciones médicas. Soy una persona de un estómago muy delicado, y a veces me agarraban arcadas, Dolores estomacales, mareos... Y mi forma de quitármelos era vomitando, pero como mi cuerpo no lo hacoa por si mismo, yo decidía producirlo... Y no es algo que disfrutaba demasiado. Pero bueno, quería comentar algo de experiencia propia.