Jeśli często się nie wysypiasz to będą Cię coraz częściej dopadać różne choroby. Brak snu bardzo osłabia Twój układ immunologiczny. To znaczy, że organizm gorzej będzie sobie radzić z wszelkimi infekcjami.

Ile godzin dziennie śpisz? Napisz w komentarzu 😄