Khi bạn vô tình cắn vào lưỡi mình thì khó mà cho rằng đau là điều tốt. Tương tự, khi ngón chân cái của bạn bị phồng rộp lên. Bạn sẽ hỏi " Sao mình phải chịu đau đớn thế này? "

Nhưng điều gì xảy ra nếu bạn không cảm thấy đau? Bạn sẽ cắn lưỡi hoặc làm thương chân mình mãi? Đau về thể chất là một tín hiệu báo động tuyệt vời giúp ngăn ngừa những tổn thương nghiêm trọng hơn. Nó báo cho chúng ta biết "nên thay đổi điều ta nên làm!"

Nỗi đau tinh thần cũng cho chúng ta những thông điệp tương tự như vậy.

Nếu như chúng ta đau khổ trong một thời gian dài - ta cảm thấy cay đắng, ghen tỵ hay giận dữ - nỗi đau tinh thần dường như muốn nói với chúng ta là " Tốt hơn hết bạn hãy thay đổi suy nghĩ đi ", nghĩa là:

" Đừng mong lúc nào bạn bè cũng đồng ý với bạn "

" Hạnh phúc của bạn - đừng lệ thuộc vào người khác! "

" Hãy tha thứ cho chính bạn. Hãy quên đi những lỗi lầm và bước tiếp. "

Khi bạn đau chân, bị phồng chân là bạn đã nhận được thông điệp: hãy đổi giày khác. Nếu bạn cảm thấy đau đầu không chịu nổi thì thông điệp là bạn phải thay đổi quan điểm của mình. Khi bạn nhìn sự việc khác đi, nỗi đau sẽ biến mất.

Làm sao để bạn nhìn sự việc khác đi? Câu truyện này sẽ giúp bạn làm điều đó.

* Đúc kết

Với nỗi đau về thể chất, nếu bạn cứ lặp lại hành vi nào đó, bạn sẽ bị thương y như thế.

Với nỗi đau về tinh thần, nếu bạn cứ lập lại hành vi nào đó, bạn sẽ tổn thương mãi như thế.