Trong sâu thẳm tâm hồn mình, chúng ta tin rằng mình có thể làm tốt hơn. Chúng ta tin mình có thể có điểm cao hơn. Chúng ta muốn nổi tiếng và được mọi người vây quanh. Chúng ta cảm thấy mình không đáp ứng được mong đợi của bố mẹ. Bố mẹ còn khẳng định điều này hơn khi họ hỏi: "Sao con không giống như anh con được nhỉ?" 

     Mỗi khi cảm thấy chán nản, hãy làm người bạn tốt nhất của chính mình. Hãy chấp nhận rằng cho đến giờ phút này, bạn đã sống cuộc đời mình theo cách tốt nhất mà bạn có thể. Chẳng ai sinh ra đã biết hết mọi thứ! Có thể bạn đã làm những việc ngu ngốc nhưng vì càng hiểu biết, bạn càng sống tốt hơn trong tương lai.

     Yêu thương chính mình là biết tha thứ cho bản thân. Nếu bạn đã phạm những sai lầm nghiêm trọng, nếu bạn đã làm tổn thương một vài người - và ngay chính bản thân bạn, cảm giác có lỗi không giúp gì được.

     Nếu bạn cảm thấy có lỗi về điều gì đó, như thế là bạn đã phải chịu đựng rồi. Kéo dài cảm giác có lỗi thêm sáu tháng nữa cũng không giúp ích gì.

                                      KHÔNG NÊN CẦU TOÀN, CHỈ NÊN TIẾN BỘ 

     Rất thú vị là nếu bạn biết tha thứ cho mình khi phạm lỗi thì bạn cũng tự động giải phóng cho người khác khi họ mắc cùng những lỗi đó.