ĐỒ UỐNG GIÚP GIẢM TRESS ::

5 trái dâu tây,1 trái chuối , 10ml nước cam, 180ml nước sữa, đá viên,5ml vani.đường,

thực hiện : dâu tây và chuối cắt nhỏ để dễ xay,sau đó cho sữa và nước cam vào sinh tố, cho tất cả vào say hết một lúc.

mùi dâu và vani sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái,Vi chua của cam cũng giúp cho vị giác cảm thấy ngon miệng hơn.

Uống nước chanh đường cũng giúp ta giảm tress rất hiệu quả,