Was ist träumen?

Ein Traum ist ein mögliches, psychisches Ereignis während des Schlafes. Er wird als besondere Form des Erlebens im Schlaf verstanden, das häufig von lebhaften Bildern begleitet und mit intensiven Gefühlen verbunden ist. Der Träumende kann sich nach dem Erwachen meist nur teilweise oder gar nicht erinnern.

Was also das Träumen von andere Zuständen der geistigen Abwesenheit unterscheidet, ist die intensive emotionale Ausschüttung. Es wird davon ausgegangen dass durch Träume und das träumen an sich, der Mensch versucht bestimmte Dinge zu verarbeiten. Das kann eine besonders schwere Matheaufgabe, die Abwendung eines möglichen Beziehungsbruchs oder das analysieren eines Angsteinflößenden Signals sein.

Der Wachtraum (auch unter luzides Träumen oder Klartraum bekannt) ist ein Zustand, in dem der Träumer sich im vollen Bewusstsein darüber ist, dass er träumt. Ein solches Erlebnis ist sehr verwirrend, da es zwar eine gewisse Handlungsfreiheit während des Traums gibt, aber nicht alles beeinflusst werden kann. Zudem fühlt es sich an, als wäre alles real. Manche versuchen sich davon zu überzeugen, dass sie wirklich träumen. Aber wie wollen wir das wissen?

Träumen wirkt sich auf das ‘’reale’’ Leben aus. Wenn ich am Tag vorher, von einem Killerclown geträumt habe, werde ich Clowns für einige Zeit skeptisch gegenüber stehen. Habe ich bereits den Verdacht, dass mein/e Freund/in jemand anderen hat, werde ich mich durch einen entsprechenden Traum bestätigt fühlen. Bewegt man sich in einem Traum viel, kann es passieren, dass man sich auf dem Boden wiederfindet. Der Körper prozessiert einige, unbewusst abgegebene, Befehle und steuert den Körper. Umgekehrt wirkt sich das ‘’reale’’ Leben auch auf Träume aus. Das Unterbewusstsein nimmt Teile des menschlichen Charakters und integriert es in die Träume. Träume ändern den menschlichen Charakter. Ein Wechselspiel. Oder so scheint es.

Ist das also ein weiterer Anhaltspunkt dafür, dass das Leben ein langer komplexer Traum ist? Oder ist das alles nur Hirngespinst? Gibt es überhaupt einen Unterschied? Ich brauche Antworten.
Weitere Forschung nötig.
Stand:12.2.2058