Ein ganz schnelles Hey- ich glaube der Titel sagt schon so ziemlich alles, also viel Spaß mit diesem neuen Kapitel! (:

Was bedeuten deine Pickel?

Zone 1: Du bekommst deine Periode. Also gibt es leider nicht viel was du gegen die Pickel machen kannst. (Ich fühle mit dir!)

Zone 2: Du fasst dir zu oft in dein Gesicht. Pass auch auf, dass du Haarprodukte nicht zu nah an deine Kopfhaut aufträgst.

Zone 3: Du hast viele fettige oder saure Lebensmittel gegessen. Versuche statt der Pizza mal Nudeln zu essen, du wirst einen Unterschied in deinem Hautbild merken!

Zone 4: Du fasst dir auch hier zu oft ins Gesicht. Versuche zu vermeiden, mit deinen Händen oder deinem Handy dein Gesicht zu berühren.

Zone 5: Entweder sind die Pickel eine Erscheinung der Pubertät oder von Stress. Versuche zu relaxen!

Anmerkung: Pickel sind nichts wofür du dich schämen solltest! Mache dich selbst nicht verrückt, wenn du mal einen oder zwei oder auch fünf Pickel in deinem Gesicht entdecken solltest- das macht sie nur noch schlimmer!
Nicht vergessen- jeder Pickel, egal wie sehr er dich im Moment nervt- verschwindet auch wieder!

Tipp: Versuche deine Pickel möglichst nicht auszudrücken!

Ich hoffe, dieses (wenn auch etwas kurze) Kapitel hat euch gefallen!
Bis zum nächsten Mal! (-: