Ngày 21 tháng 7 năm 2020, 19 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 21 tháng 7 năm 2020, 17 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 21 tháng 7 năm 2020, 17 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 14,879,267 ca nhiễm toàn thế giới, trong đó có 613,952 ca tử vong và 8,932,545 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 3,961,805 ca nhiễm, 143,864 ca tử vong và 1,850,988 ca hồi phục. Brazil có 2,121,645 ca nhiễm, 80,251 ca tử vong và 1,409,202 ca hồi phục. Trung Quốc có 83,693 ca nhiễm, 4,634 ca tử vong, 78,817 ca hồi phục. Singapore có 48,434 ca nhiễm, 27 ca tử vong, 44,371 ca hồi phục. Nhật Bản có 25,096 ca nhiễm, 985 ca tử vong và 19,757 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,816 ca nhiễm, 296 ca tử vong, 12,643 ca hồi phục. Thái Lan có 3,255 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,105 ca hồi phục. Việt Nam có 396 ca nhiễm, 0 ca tử vong, 360 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 21 tháng 7 năm 2020 vang lên những thông số.

Vernon (Choi Hansol) và Boo Seungkwan nhà Seventeen bên Hàn Quốc đã có một màn rap battle với Kang Daniel và Kim Jaehwan nhà Wanna One bên Hàn Quốc trên livestream. Họ đều làm cùng một bài livestream, cùng diễn một bài giảng đạo, cùng xoạc nhau trên livestream, cùng làm livestream cùng thời điểm. Đáng quan ngại hơn và đáng chú ý hơn, rap battle này có sự tham dự của Kim Taehyung và Jeon Jungkook nhà BTS bên Hàn Quốc, Wade Wilson/Deadpool và Peter Parker/Spider-Man nhà Marvel bên Mỹ, Bruce Wayne/Batman và Clark Kent/Superman nhà DC bên Mỹ, Vương Tuấn Khải và Vương Nguyên nhà TFBoys ở Trung Quốc, Ngụy Vô Tiện và Lam Vong Cơ nhà Ma đạo tổ sư bên Trung Quốc, Baozi và Hana bên Trung Quốc, Mã Gia Kỳ và Tống Á Hiên bên Typhoon Teens ở Trung Quốc (cũng thuộc nhà TF Family bên Trung Quốc), Hiden Aruto và Fuwa Isamu nhà Kamen Rider Zero-One bên Nhật Bản, Myoukouin Geiz và Tokiwa Sougo nhà Kamen Rider Zi-O bên Nhật Bản, Ian Yorkland và Rippukan Souji nhà Zyuden Sentai Kyoryuger bên Nhật Bản, Yano Kairi và Asaka Keiichiro nhà Kaitou Sentai Lupinranger và Keisatsu Sentai Patrenger bên Nhật Bản, Kou và Melt nhà Kishiryu Sentai Ryusoulger bên Nhật Bản, Atsuta Juru và Imizu Tametomo nhà Mashin Sentai Kiramager bên Nhật Bản, Tin và Can nhà LBC (Love by chance) bên Thái Lan, Tine và Sarawat nhà 2gether bên Thái Lan, Dean và Pharm nhà UWMA (Until we meet again) bên Thái Lan.

Đây là bài livestream thuyết giáo của họ, từ đầu đến cuối.

"Hãy uống nước từ dòng suối nơi ngựa uống. Con ngựa chẳng bao giờ uống nước xấu đâu. Hãy đặt giường nơi chú mèo nằm ngủ. Ăn trái cây có dấu vết của chú sâu. Hãy chọn nấm có côn trùng đậu lại. Hãy trồng cây nơi chuột chũi dũi đất lên. Xây nhà bạn nơi rắn nằm sưởi ấm. Đào giếng nơi loài chim tránh nắng rền. Đi ngủ và thức giấc cùng lũ chim, bạn gặt hái những ngày vàng thóc lúa. Ăn nhiều màu xanh, bạn có đôi chân và trái tim khỏe như những sinh vật rừng sâu. Bơi thường xuyên, bạn sẽ thấy mình sống trên trái đất như cá trong làn nước. Ngắm bầu trời luôn khi có thể, suy nghĩ bạn sẽ nhẹ bẫng và trong suốt. Hãy im lặng nhiều, nói thật ít, sự tĩnh lặng sẽ đến trong tim, tâm hồn bạn an tĩnh và tràn đầy bình yên."

"Ai sống trên đời mà chẳng có mơ ước, nhưng cuộc sống này nhiều điều tác động, nhất là cơm áo, gạo tiền khiến cho nhiều ước mơ bị lu mờ đi. Đặc biệt bản thân bạn cũng không có đủ ý chí, nghị lực để theo đuổi nó. Nếu bạn cứ lần lữa hẹn ngày này sang ngày khác thì sớm muộn bạn cũng bỏ xó ước mơ của mình mà thôi. Còn trẻ hãy theo đuổi ước mơ kẻo sau này phải hối hận. Phụ nữ hay đàn ông đều hãy nên nhớ, rượu có thể khiến đầu óc bị mất kiểm soát lời nói và hành vi của chính mình. Rượu cũng chính là thứ khiến người ta dễ nói ra những điều mà ngay cả lúc tỉnh cũng không bao giờ dám nói. Rượu không đơn giản là thứ giải sầu mà còn mang lại hiểm họa cho con người. Lúc say thích nói gì thì nói, đến lúc tỉnh thì mới thấy hối hận mãi không thôi. Phụ nữ uống rượu thì thường bị đánh giá thấp về nhân phẩm. Họ sẽ bị cho là hư đốn, không đàng hoàng. Thế nên phụ nữ hãy biết giữ bản thân mình. Đàn ông cũng nên như vậy. Tuổi trẻ chỉ có một lần nên nhiều người cứ quan niệm thoải mái làm những điều mình thích mà chẳng phải tiếc nuối. Nhiều người đã phung phí tuổi trẻ để làm những việc không đáng. Để rồi khi sau này phải hối hận khi thời gian trôi qua quá nhanh. Còn trẻ lúc nào chỉ biết ăn chơi cho bằng bạn bằng bè, đến lúc cả một đời trôi qua thì mới thấy hối tiếc. Khi có sức khỏe không biết tận dụng làm những chuyện có ích thì khi về già có hối hận cũng đã quá muộn màng rồi. Thế nên hãy biết lên kế hoạch và làm những việc giúp tương lai của mình phát triển hơn nữa phụ nữ ạ. Đàn ông cũng nên như vậy. Mơ mộng hão huyền, không có mục tiêu chính là những gì mà người lười biếng thường hay nghĩ tới. Lúc nào họ cũng trông chờ tương lai tươi sang nhưng lại không chịu làm việc. Cuộc sống này chưa bao giờ là màu hồng cả và thành công chỉ đến với những ai làm việc, phấn đấu hết mình để đạt được điều mà thôi phụ nữ ạ. Đàn ông cũng nên như vậy."

"Dưới đây là 2 dấu hiệu điển hình của bệnh xơ gan. Xuất hiện nốt ruồi nhện là dấu hiệu 1. Triệu chứng điển hình của bệnh gan là sự xuất hiện của nốt ruồi nhện, đặc trưng hình dạng là ở giữa phình ra, lan ra xung quanh các mao mạch có hình dạng như chân nhện. Kích thước khác nhau lớn nhất có thể là 1,5cm hầu hết chúng thường phân bố ở lòng bàn tay, cổ, cánh tay và các vị trí khác. Những người mắc bệnh gan thường có nốt ruồi nhện do sự tiết estrogen bất thường trong cơ thể, dẫn đến sự hình thành mạch máu không ổn định. Vì vậy, nếu bạn thấy có nốt ruồi nhện xuất hiện trên da, hãy nhanh chóng tới bệnh viện kiểm tra. Da vàng xỉn màu là dấu hiệu 2. Nếu da của bạn có màu vàng hoặc tối tự nhiên thì không có vấn đề gì đáng nói. Tuy nhiên, nếu bỗng một ngày bạn thấy da mình trở nên khác màu so với ngày trước. Điển hình là chuyển sang màu vàng hoặc đen sạm thì nên cẩn thận. Một phần lớn của khuôn mặt chuyển vàng là do sự suy giảm chức năng gan. Chức năng gan thay đôi sẽ gây rối loạn nội tiết trong cơ thể. Bởi lượng bilirubin ở trong người mắc bệnh gan thường rất khác thường, mật không thể chuyển hóa đến nơi cần đến nên sẽ xâm nhập vào mạch máu khiến màu da thay đổi. Và đây là 2 điều đơn giản mà hiệu quả để luôn giữ gan của bạn khỏe mạnh. Uống ít rượu và nhiều trà là điều đầu tiên. Tác hại của bia rượu đối với cơ thể nói chung và với gan nói riêng hầu hết chúng ta đã đều biết. Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh liên quan đến gan như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ.... ngày càng có xu hướng gia tăng chính bởi thói quen ăn uống sinh hoạt độc hại này. Vì vậy tôi khuyên bạn nên uống ít rượu thay vào đó hãy uống nhiều trà. Bởi uống trà thường xuyên giúp lưu thông máu, thúc đẩy chuyển hóa chất trong cơ thể và tăng cường lưu thông máu và đặc biệt hữu ích trong việc duy trì sức khỏe gan. Tập thể dục là điều thứ hai. Tập thể dục thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, kiểm soát tâm trạng, giảm căng thẳng và đốt cháy calo... Những hiệu quả này kết hợp với nhau không những làm cho người tập luôn cảm thấy phấn khích, tràn đầy năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch - yếu tố quan trọng trong "cuộc chiến" chống bệnh gan. Thông qua việc nâng cao hiệu quả lưu thông máu, tập thể dục tăng cường mức năng lượng, giảm thiểu những mệt mỏi - triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất của bệnh gan. Không những thế, tập thể dục làm giảm tổng mỡ cơ thể. Khi tổng lượng mỡ trong cơ thể giảm, hàm lượng chất béo trong gan đồng thời giảm đi, thường dẫn đến giảm đáng kể triệu chứng men gan tăng cao. Hơn nữa, tác dụng đốt cháy calo trong quá trình tập sẽ giúp người tập giảm cân, từ đó kiểm soát tốt hơn một số hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, trầm cảm - các tác nhân làm cho bệnh gan trầm trọng thêm."

"Dạ dày thường xuyên bị kích thích sẽ khiến chức năng suy giảm, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, mọi người cần biết những hành vi nào gây ra thiệt hại lớn cho dạ dày và kịp thời thay đổi những thói quen xấu này để bảo vệ cơ thể. Dưới đây là những thói quen ăn uống gây ra sự tổn hại rõ ràng cho dạ dày bạn cần điều chỉnh càng sớm càng tốt. Thứ nhất là ăn đêm. Nhiều người có phương pháp ăn uống không hợp lý, đặc biệt trong số đó là thói quen ăn đêm mà không biết rằng nếu lặp lại điều này trong một thời gian sẽ gây hại đến sức khỏe của dạ dày. Ăn đêm dễ dàng tăng gánh nặng cho dạ dày. Nếu mọi người thường xuyên ngủ muộn thì khi đói sẽ dẫn đến việc ăn vào nửa đêm, điều này khiến cho gánh nặng của dạ dày tăng lên trong khi bận rộn tiêu hóa thức ăn, dẫn đến suy giảm chức năng của dạ dày. Do đó, trong quá trình bảo vệ dạ dày, mọi người nên chú ý duy trì sự đều đặn của ba bữa ăn và nên tránh ăn vào buổi đêm. Ngoài ra, cách tốt nhất để giảm bớt những những bữa ăn đêm và ngăn ngừa tổn thương dạ dày là thực hiện phương pháp ngủ sớm và dậy sớm. Thứ hai là ăn đồ cay. Đối với một số người thích ăn cay, trong bữa ăn của họ luôn không thể thiếu những món ăn mang hương vị này mà không hay biết rằng, quá nhiều đồ cay sẽ gây tác động đến dạ dày. Thực phẩm cay, nóng có thể gây viêm dạ dày, chứng ợ chua sau khi ăn. Đây đều là những dấu hiệu khi chức năng dạ dày bị suy yếu. Do vậy, nếu muốn giữ gìn niêm mạc dạ dày, bạn nên chọn thực phẩm thanh đạm để có được dinh dưỡng, và tránh thường xuyên ăn các thực phẩm cay, nóng, nhiều gia vị. Thứ ba là ăn quá nhiều. Nhiều người có sở thích ăn uống, ít để ý đến lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, điều này rất có hại cho sức khỏe dạ dày. Những người ăn quá nhiều dễ bị đau bụng và tiêu chảy sau bữa ăn và tăng khả năng mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Những người có chế độ ăn vừa phải không chỉ giảm gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày mà còn tránh được các kích ứng dạ dày. Do đó, nếu bạn muốn duy trì chức năng dạ dày, bạn phải chú ý điều độ chế độ ăn uống và điều chỉnh một lượng thức ăn phù hợp để ăn trong mỗi bữa, tránh việc ăn quá no thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng lặng lẽ xuất hiện. Thứ tư là thường xuyên uống rượu. Uống rượu thường xuyên trong khi dùng bữa tiềm ăn nhiều rủi ro sức khỏe. Rượu là một thức uống khó chịu và dễ ảnh hưởng xấu đến niêm mạc dạ dày. Nếu bạn muốn giữ gìn và cải thiện chức năng dạ dày, bạn nên hạn chế tối đa đồ uống có cồn. Điều này sẽ đảm bảo cơ thể khỏe mạnh mà không bị tổn thương do các tác động từ rượu. Nếu không, ngoài làm tăng khả năng mắc các bệnh về dạ dày, uống nhiều rượu lâu dài sẽ khiến chức năng gan bị suy giảm và nhiều bệnh tật khác."

Livestream thuyết giảng xong một giờ, thời điểm bắt đầu diễn cảnh giường chiếu trên livestream là ngày 21 tháng 7 năm 2020, 20 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 21 tháng 7 năm 2020, 18 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trình tự như sau:

-10 phút đầu: hôn nhau, cởi áo quần cho nhau, vuốt ve nhau.

-10 phút kế tiếp: giao dịch bằng miệng.

-50 phút kế tiếp: quan hệ đường cửa sau theo 3 tư thế cơ bản: la hán đẩy xe bò (20 phút), cưỡi ngựa xem hoa (10 phút), nằm ngửa banh càng (20 phút).

-5 phút áp cuối: nằm ngửa, lên đỉnh.

-5 phút cuối cùng: lên đỉnh, dọn hiện trường, hôn nhau, kết thúc.

Rap battle toàn cầu đã kết thúc vào lúc ngày 21 tháng 7 năm 2020, 22 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 21 tháng 7 năm 2020, 20 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Tất cả mọi người đều thắng, và chẳng có fandom nào ném đá các fandom khác. Hết một ngày. Vui vẻ không quạu.