Chap 63: Việc vặt buổi trưa nhà Kamen Rider

Ngày 17 tháng 6 năm 2020, 10 giờ, GMT + 7, giờ Đông Nam Á. Tương đương với 17 tháng 6 năm 2020, 12 giờ, GMT + 9, giờ Hàn Quốc và Nhật Bản.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo lúc ngày 17 tháng 6 năm 2020, 10 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 8,257,885 ca nhiễm toàn thế giới, trong đó có 445,986 ca tử vong và 4,306,749 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 2,208,400 ca nhiễm, 119,132 ca tử vong và 903,041 ca hồi phục. Brazil có 928,834 ca nhiễm, 45,456 ca tử vong và 464,774 ca hồi phục. Trung Quốc có 83,265 ca nhiễm, 4,634 ca tử vong, 78,379 ca hồi phục. Singapore có 40,969 ca nhiễm, 26 ca tử vong, 31,163 ca hồi phục. Nhật Bản có 17,587 ca nhiễm, 927 ca tử vong và 15,701 ca hồi phục. Hàn Quốc có 12,198 ca nhiễm, 279 ca tử vong, 10,774 ca hồi phục. Thái Lan có 3,135 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 2,993 ca hồi phục. Việt Nam có 335 ca nhiễm, 0 ca tử vong, 325 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 17 tháng 6 năm 2020 vang lên những thông số.

Tại nhà của Emu, Emu mải mê ngắm mình trước gương tại phòng riêng.

"Úi chà, không biết mấy tháng liền bị giam lỏng ở nhà vì dịch bệnh, không biết bụng mình có ngấn mỡ nào chưa ta? Hừm, quan ngại ghê." Emu suy ngẫm.

Và rồi báo đài oang oang tiếng thông cáo: "Mọi người đều có nguy cơ tăng cân do vừa ăn Tết xong lại tiếp tục nghỉ học, nghỉ làm dài ngày (hoặc làm từ xa) để tránh dịch. Quanh quẩn ở nhà, ngủ nhiều, hạn chế di chuyển, hạn chế thể dục thể thao (sợ tiếp xúc đông người), cộng với ăn uống bồi dưỡng để tăng sức đề kháng, hoặc đặt thức ăn qua mạng, ăn thức ăn không tốt cho sức khỏe như mì gói, đồ hộp (do mua dự trữ quá nhiều)... tăng cân chỉ là chuyện 'một sớm một chiều'. Cân nặng là một thứ 'đi dễ khó về', một khi tăng cân là rất khó xuống, do đó dự phòng vẫn là thượng sách. Điều này đặc biệt quan trọng ở trẻ em đã bị thừa cân béo phì, người lớn bị thừa cân béo phì kèm tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng cholesterol máu, bệnh tim mạch... Vậy làm sao để không tăng cân? Đầu tiên, cần nhớ dịch bệnh còn diễn biến phức tạp và chưa biết lúc nào hết, nên chúng ta không đợi hết dịch mới kiêng cữ mà hãy thay đổi từ hôm nay. Hãy để ý, theo dõi cân nặng thường xuyên, xây dựng lại trật tự sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ, học hành, thể dục thể thao điều độ cho trẻ nhỏ và cho cả gia đình. Song song đó tìm cách tăng cường vận động sao cho an toàn, vận động tại nhà, vận động trong công viên chỗ vắng người, đeo khẩu trang khi đi tập thể dục... Nếu đã lỡ nhích lên vài ký từ Tết đến giờ, nên kiêng cữ ngay để giảm xuống thay vì chờ hết dịch. Tiếp đó không dự trữ thức ăn quá mức. Dự trữ thức ăn quá mức sinh ra nhiều nguy cơ. Trước tiên là coi chừng ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, muối, chất béo (bão hòa, béo trans, cholesterol) không có lợi cho sức khỏe như mì gói, đồ hộp, cá khô, lạp xưởng... Bởi vì dự trữ nhưng vẫn nhìn thấy chúng mỗi ngày và không tránh khỏi việc lấy ra dùng dần. Một số thực phẩm bảo quản không kỹ mà dự trữ lâu sẽ có nguy cơ phát sinh nấm mốc ảnh hưởng đến sức khỏe, gia tăng nguy cơ ung thư, nhất là ngũ cốc, đậu hạt và đồ khô. Ngoài ra dự trữ thức ăn quá nhiều rồi không để ý đến hạn sử dụng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Lời khuyên là vẫn phải mua thức ăn tươi sống mỗi ngày, hạn chế tối đa việc dự trữ quá mức không cần thiết, đặc biệt là những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe. Những thực phẩm thiết yếu khác như gạo thì giữ đầy hũ; Gia vị, dầu ăn, nước mắm, nước tương thì lúc nào cũng có một chai sơ cua là đủ rồi."

Đang mải miết nhìn cái bụng hơi béo tròn của mình, Emu buồn thiu thỉu.

"Có 5 con ếch đang ngồi trên 1 cái lá hoa súng. Một con quyết định nhảy. Hỏi còn lại bao nhiêu con? Nếu đáp án là 4 con thì con ếch duy nhất đã nhảy ngay và luôn rồi. Nếu đáp án là 5 con thì con ếch duy nhất quyết định nhảy nhưng sau đó đổi ý không nhảy nữa. Nếu đáp án là 0 con thì con ếch duy nhất đã nhảy luôn sau khi quyết định nhảy, và 4 con còn lại nhảy theo." Trên điện thoại của Emu vang lên tiếng livestream giáo huấn của Aruto.

Đột nhiên, Parad đến chào Emu như một vị thần.

"Hú hồn, tí nữa rớt cái hồn luôn đấy." Emu nói với Parad, toàn thân giật nảy lên.

Thì ra bài thuyết giáo của Aruto được làm từ ngày 16 tháng 6 năm 2020.

Tại nhà của Sougo, Sougo đang ngủ trưa trong phòng một mình, cái áo thun tốc lên tới cổ hở cả bụng và ngực, cái quần soọc thì tuột xuống hờ hững chỉ hở phần dưới háng nhưng không lòi của quý ra ngoài. Chắc hẳn lúc đó Geiz đã làm một phen khiến cậu tan tác sau bữa cơm trưa.

"Trời ơi, bây giờ ra ngoài được hay chưa? Giờ chiếc bụng của tôi đây nhiều mỡ quá rồi đấy." Sougo phụng phịu nằm ườn trên giường.

Geiz thì chẳng thấy đâu, vì anh đã lẻn ra khỏi giường từ lúc nào chẳng hay biết. Giờ chẳng biết Geiz đang làm cái quái gì trong nhà nữa. Sougo ngồi dậy khỏi giường, bên hông phải đau kinh khiếp. Chắc hẳn vừa nãy cậu đã bị Geiz nện cho một trận ê ẩm toàn thân trên giường,

"Trời ơi là trời, lão chồng mất nết này." Sougo đi cà nhắc xuống phòng khách rồi nằm vật ra sofa.

Tại nhà của Aruto, Gai đang ở dưới bếp cùng Aruto. Họ đang nấu mì gói để ăn sáng, ăn kèm với trứng luộc, rau cải và tôm luộc.

Gai: "Anh ngán lắm rồi Aruto à."

Aruto: "Ồ, thì ra anh muốn ăn em."

Gai: "Ơ này, anh đâu có nói là anh muốn vậy."

Aruto ghì người sát vào Gai: "Vậy ăn sáng cho xong đi, rồi một tiếng sau em cho anh ăn em."

Gai sững sờ tột độ. Anh chẳng ngờ cậu người yêu bé bỏng của mình lại chủ động thả thính mình thật tài tình như vậy.

Văng vẳng bên tai họ là tiếng điện thoại của Aruto phát lên bài thuyết giáo trên video của Aruto được làm từ ngày 16 tháng 6 năm 2020: "Nếu chỉ còn một ngày để sống, liệu ta có còn bon chen hối hả giành giật với đời, với người? Liệu ta có còn tỏ ra trì trệ, lười biếng, hời hợt với bản thân? Liệu ta có còn vô tâm, vô cảm, toan tính với những người xung quanh? Liệu ta có còn buông thả tâm mình theo những thú vui vô nghĩa? Có còn giữ trong lòng những hận thù, oán ghét, những hành động xấu, ác? Liệu ta có còn thốt ra những lời nói, làm những hành động làm tổn thương người khác? Hay ta chỉ muốn một sớm mai bình yên ngồi dưới hiên nhà, muốn ăn một bữa cơm đạm bạc với gia đình, muốn nhìn kỹ ánh mắt của những đứa con thơ, nhìn kỹ nét tần tảo chịu thương chịu khó của cha mẹ, muốn nói điều gì đó để làm người thương vui lòng? Khi đối diện với cái chết, ngay cả những dòng máu thật lạnh, những trái tim thật băng giá cũng sẽ nồng ấm lại. Khi đối diện với cái chết, những được, mất, hơn, thua, những tham vọng vật chất, những hận thù sâu đậm đều không còn đáng kể nữa, đều sẽ mờ phai đi, sẽ nhẹ tênh. Khi không còn thời gian để chọn nhiều hơn, người ta tự khắc biết chọn thứ đáng quý nhất. Họ sẽ...chọn suy nghĩ yêu thương, thiện lành; chọn sống chân thành, tử tế với người;chọn việc ý nghĩa để làm; chọn lời dễ thương để nói; chọn ánh mắt hiền để nhìn cuộc đời; chọn đôi tay ấm để nắm lấy tay người khác; chọn bước nhẹ đôi chân để tránh làm tổn thương những nơi mình đi qua; và chọn hơi thở nhẹ nhàng, định tĩnh để lắng nghe cuộc sống. Biết là vậy nhưng sao ta cứ mãi không làm chủ được mình, cứ bị những điều bất thiện, những danh lợi, thiệt, hơn trong cuộc đời cuốn đi? Những lúc như vậy, xin ta hãy luôn nhớ: Cách để có thể thương được mọi thứ trong cuộc sống đầy khắc nghiệt này chính là nghĩ rằng mọi thứ rồi sẽ mất đi. Thật vậy! Mọi thứ rồi sẽ mất đi."

Vậy là đã rõ vì sao ngày nào Aruto vẫn luôn livestream thuyết giáo trên các video của mình. Cậu ấy không chỉ đang cố tự xoa dịu tinh thần của bản thân mình trước sự thay đổi tiêu cực về tin tức dịch bệnh mà còn đang cố lan truyền sự an ủi đồng cảm cho những người khác đang chịu chung hoàn cảnh như mình từ những người trong gia đình mình đến những bạn bè và gia đình họ, rồi lan ra tới những con người không quen biết trong và ngoài nước.

Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top