Pour avoir un bon résumé il faut:
-faire le moins de faute que vous pouvez
-qu'il y a du suspense
-qui raconte quand même un minimum votre histoire

Pour trouver un bon résumé :
-prendre le prologue de votre histoire (de préférence si le prologue n'est pas trop long)
-Ou le début de l'histoire (une petite partie)
-racontez le principal de l'histoire sans les détails, prenons comme exemple une histoire sur une sorcière qui va devoir cacher ses pouvoirs car des méchants peuvent la retrouver si elle utilise ses pouvoirs pour la tuer en gros vous pouvez écrire:
Elle, c'est une jeune sorcière, pas du côté des méchants comme la plupart des connus mais des gentils, elle fait le bien autours d'elle, et n'utilise pas de magie noire comme ça mère, sorcière elle aussi lui a appris. Elle vivait une vie paisible jusqu'au jour où...
J'ai raconter un peu l'histoire en laissant le suspense et sans beaucoup  de détails.
/!\ à éviter les descriptions de personnages sauf si elle raconte bien l'histoire

Je peux vous aidez à un faire un si vous avez vraiment pas d'inspiration mais il me faudra l'idée principale de l'histoire.