Ansiedade é uma porcaria
É, tou a fim de pedir ajuda mas nem tanto
E sinceramente não quero falar de tudo
Mas minha ansiedade está a matar-me ao ponto de estar viva dá medo.
Sempre tive um problema com um escuro... Sim sou adulta e vacinada mas tenho pânico de escuro, a cena é... Eu estou com medo de passar a curva da minha própria casa que dá para o meu quarto, porque o corredor está sem luz e na minha cabeça tem lá alguém á espera. Maior medo tenho de entrar no meu quarto pq moro no primeiro andar e a janela não tranca, para piorar a minha mãe gosta de deixar ela aberta então tenho sempre a paranoia de ter alguém no meu quarto á espera. E isto é só em casa, tou genuinamente com medo, mais os espaços exteriores que mesmo fazendo coisas que amo e adoro, não me livram de preocupações. Minha ansiedade nunca esteve tão má e estou seriamente com medo se vai piorar minhas crises associadas. Tenho tido mais espasmos ultimamente devido a esta merda e não é nada divertido e não sei quando vou ter o próximo ataque....
Devia ter marcado com a psicóloga mais cedo...
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