[PHÂN BIỆT DA THIẾU ẨM VÀ DA THIẾU NƯỚC]💦💦💦

Khu vực miền Bắc đang dần bước vào mùa đông rồi☔☔, rất nhiều bạn gặp trường hợp da bị bong tróc và nứt nẻ nên các bạn nghĩ mình là da khô và tích cực bôi nhiều kem dưỡng 😂😂😂, khoan vội kết luận đã nhé, bởi vì tình trạng như vậy có thể da bạn đang THIẾU ẨM  hoặc THIẾU NƯỚC. Nghe có vẻ giống nhau nhưng 2 khái niệm này khác nhau hoàn toàn nha:

🌀Da thiếu ẩm: tình trạng da thiếu nước và thiếu dầu, thường gặp ở những người sở hữu loại DA KHÔ. Với loại da này cần chọn những sản phẩm cung cấp nước, cấp dầu và nhiều dưỡng chất (vitamin E,A…)
🌀Da thiếu nước: tình trạng da thiếu nước do không cung cấp đủ nước và khả năng giữ nước của da kém, hiện tượng này có thể gặp ở cả da dầu và da hỗn hợp (hay còn gọi là da dầu mất nước). Khi đó cần chọn những sản phẩm chủ yếu cung cấp nước cho da, ít dưỡng, không dầu (oil-free). Nếu bôi quá nhiều dưỡng có thể gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông sinh mụn đó.

⚡⚡Ngoài ra còn một số tips chăm sóc để cấp ẩm cho da và ngăn tình trạng mất ẩm cho da như sau:

💧Uống đủ 2l nước/ngày.
💧Ăn các thực phẩm giàu vitamin E, C để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa da như: trái cây, thịt, cá, rau xanh🍏🍉🍑🐟🐖...
💧Không tắm nước quá nóng vì tắm nước nóng sẽ làm tăng sự bốc hơi của nước trên da, nên sử dụng nước ấm và sau khi tắm có thể thoa thêm dưỡng thể.
💧 Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra đường.🍶
💧 Sử dụng thêm mặt nạ dưỡng ẩm 2lần/tuần, có thể dùng các mặt nà tự nhiên từ nha đam, bơ, chuối…🍹🍏🍇🍐...hoặc các loại mặt nạ bán sẵn (nhớ tìm những hãng mỹ phẩm uy tín nha), còn đối với mặt nạ cấp nước thì có thể dùng hàng ngày được 😘.

💖Hi vọng bài trên có thể giúp ích cho cả nhà, chúc các bạn trải qua mùa đông với làn da không bong tróc :)))💕💕💕