6. Da dầu, Nhạy cảm, Không nhiễm sắc tố, Nhăn: OSNW

LOẠI DA SỐ 8

"Da mặt tôi thường xuyên bị đỏ hoặc trứng cá. Thật xấu hổ...Và tôi không biết sản phẩm chống lão hóa nào không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của tôi."

VỀ DA CỦA BẠN

Khi nhà soạn kịch người Anh Noёl Coward viết bài hát dí dỏm và nổi tiếng Những chú chó điên và người Anh (ra ngoài giữa trưa nắng), như thể ông ấy ám chỉ những người OSPW. Những người Anh gan dạ ra ngoài nắng vào buổi trưa thực ra là những OSNW, gồm nhiều người đến từ Scotlen, Ailen, Đức, Scandinavi. Với một làn da nhạt màu, ít sắc tố melanin bắt nắng, họ quyết định làm đẹp bằng phơi nắng để có làn da rám nắng (TAN), nhưng điều đó là không thể. Loại da này thường bị những cơn đỏ bừng mặt và trứng cá đỏ, những nếp nhăn là hậu quả thường thấy do sự phá hủy của ánh nắng.

KHÔNG RÁM NẮNG ĐƯỢC, KHÔNG ĐƯỢC ĐỂ CHÁY NẮNG

Bạn luôn bị cháy nắng khi phơi nắng vừa hoặc nhiều. Nhiều người OSNW tới chỗ tôi với làn da có nếp nhăn, đỏ da, trứng cá đỏ, hậu quả từ sự kết hợp của nguồn gen kém và thói quen sống độc hại. Với bạn, tránh ánh nắng là điều bắt buộc.

Tại sao?

Những loại da có sắc tố tốt như người châu Á, Ấn Độ, Tây Ban Nha cũng không dám đối mặt với ánh nắng nhiệt đới. Đó là lý do tại sao họ lại ở trong nhà vào những ngày trời nóng. Trong khi đó, những người Anh dại dột (và những người OSNW thiếu sắc tố khác) quyết định đối mặt với nó để rồi tự gây tổn hại cho mình.

Vì có ít sắc tố melanin để bảo vệ da, kết quả là bạn gặp tai họa. Dù tôi không khuyên tất cả mọi người đều nên rám nắng, nhưng khi những người thuộc loại da nhiễm sắc tố đã rám nắng, ít nhất họ cũng có cơ hội làm việc dưới ánh mặt trời. Họ có thể bắt đầu bằng việc phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào các thời điểm trong ngày khi ánh mặt trời đã đỡ độc hại (trước mười giờ sáng và sau bốn giờ chiều). Sau đó, khi sắc tố da của họ hoạt động, nó sẽ tạo ra lớp bảo vệ khi họ phơi nắng lâu hơn.

Nhưng hầu hết OSNW thiếu cả gen và cả kiến thức về rám nắng. Sau cả năm làm việc tại bàn giấy, họ lao ra biển như những con thiêu thân, nghĩ mình cần làm đẹp để bù lại khoảng thời gian bị héo úa trong văn phòng. Nhưng thay vào đó, làn da OSNW nhợt nhạt không sắc tố bị cháy nắng và đỏ rực. Một hoặc nhiều lần cháy nắng sẽ dẫn đến ung thư tế bào không sắc tố và những nếp nhăn phiền phức.

Vài người da rám nắng tin rằng ánh mặt trời tốt cho da và cải thiện vấn đề mụn trứng cá. Điều đó không đúng. Người ta chỉ ra rằng tia UV làm thay đổi lượng dầu tự nhiên của da, dẫn đến việc tăng số lượng của các mụn đầu đen. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ bị mụn trứng cá cao hơn trong những tháng hè.

TRỨNG CÁ ĐỎ

Một nguyên nhân quan trọng khác khiến việc dùng sản phẩm chống nắng trở thành một thói quen hàng ngày là phơi nắng gây giãn vỡ mạch máu, dẫn đến các triệu chứng của trứng cá đỏ như: cơn đỏ bừng mặt hoặc đỏ da. Điều này xảy ra vì phơi nắng làm giảm lượng collagen (yếu tố quan trọng của thành mạch máu) nhanh hơn, làm yếu các cấu trúc hỗ trợ xung quanh mạch máu. Trên thực tế, các bằng chứng y học chỉ ra rằng nhiều trường hợp trứng cá đỏ có nguyên nhân từ tác hại của ánh nắng.

OSNW là một trong các loại da dễ bị trứng cá đỏ nhất. Nếu gặp bác sĩ da liễu, bạn có thể được chẩn đoán như thế. Nghiên cứu chỉ ra rằng có đến mười bốn triệu người Mỹ bị trứng cá đỏ, nhưng 78% trong số họ không biết về bệnh này hoặc bị bệnh mà không biết.

Bệnh trứng cá đỏ là gì?

Bốn triệu chứng thường gặp của trứng cá đỏ:

1. Da mặt thường xuyên đỏ hoặc những cơn đỏ bừng mặt

2. Trứng cá, những nốt sần, mụn mủ

3. Mạch máu trên mặt nổi rõ

4. Tuyến tiết dầu (tuyến bã) to ra làm mũi to và đỏ.

Bạn có thể có một hoặc vài triệu chứng xảy ra đồng thời. Mỗi triệu chứng cần một phương pháp điều trị riêng. Nhưng có một triệu chứng không có nghĩa là bạn sẽ có những triệu chứng còn lại. Nếu bạn bị bất kỳ triệu chứng nào, tốt hơn hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay, vì điều trị sớm sẽ phòng việc trứng cá đỏ phát triển sang giai đoạn sau.

Những giai đoạn sau của bệnh có thể xảy ra và bạn nên đề phòng. Một trong những bệnh nhân bị trứng cá đỏ nổi tiếng nhất thế giới là diễn viên hài W. C. Fields. Cái mũi củ hành (đỏ và to) góp phần tạo nên sự hài hước, nhưng thực ra đó là triệu chứng của trứng cá đỏ. Bệnh này có thể điều trị được, nhưng tốt nhất là nên đề phòng. Các phương pháp điều trị mà tôi giới thiệu trong chương này sẽ giúp bạn làm điều đó.

CẬN CẢNH DA CỦA BẠN

Thật đau đầu khi bị trứng cá đỏ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người bị trứng cá đỏ thường thiếu tự tin. Khi trứng cá đỏ xuất hiện, mọi người thường muốn che chúng đi. Nhưng nếu bị, tốt hơn là bạn hãy đối mặt với thực tế và tiến hành điều trị.

Dù không phải tất cả những người có da OSNW đều có trứng cá đỏ, nhưng nếu bạn bị trứng cá đỏ với bất cứ triệu chứng nào, các hướng dẫn điều trị của tôi sẽ giúp bạn.

Nếu da bạn là OSNW và có trứng cá đỏ, bạn có thể có các biểu hiện sau:

· Da mặt đỏ hoặc những cơn đỏ bừng mặt

· Những đám da màu hồng

· Khó bị rám nắng, thường xuyên cháy nắng

· Mụn

· Da mặt dầu

· Lỗ chân lông to

· Những vết ban đỏ ở mặt hoặc những đám vảy hồng, đặc biệt ở xung quanh mũi

· Mạch máu màu xanh hoặc đỏ nổi rõ

· Trứng cá, nóng da, đỏ da, tê buốt khi phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da

· Những cục bướu nhỏ gồ cao và lõm ở giữa, có màu vàng hoặc cùng màu da (là những tuyến tiết dầu to ra, còn gọi là phì tuyến bã)

· Mũi to

· Nếp nhăn, nếp nhăn giữa hai mắt hoặc nếp nhăn chân chim vùng đuôi mắt

· Tăng nguy cơ bị ung thư tế bào không sắc tố (ung thư các tế bào lớp biểu bì)

Hầu hết OSNW đều bị đỏ da và cơn đỏ bừng mặt. "Trong ảnh mặt tôi trông đỏ như tôm luộc" là lời phàn nàn hay gặp. Bạn có thể chú ý thấy trên mặt có những cục bướu nhỏ gồ cao bị lõm ở giữa có màu vàng. Đó là những tuyến tiết dầu bị phì đại, qua thời gian chúng có thể làm mũi bạn to ra. Phơi nắng làm trứng cá đỏ nặng thêm.

TIỀN SỬ CHĂM SÓC DA CỦA BẠN

Hầu hết OSNW đến văn phòng của tôi đã gặp nhiều bác sĩ da liễu trước đó và đã bị các vấn đề về da trong nhiều năm. Trước tuổi ba mươi, trứng cá là vấn đề lớn nhất mà OSNW gặp phải. Các vấn đề da đáng ngại ở tuổi thiếu niên qua đi theo thời gian, và nhiều người chịu đựng được. Nhưng ở tuổi ba mươi, tình hình trở nên gay go vì khi đó tuyến bã đạt kích thước lớn nhất, tiết nhiều dầu hơn. Một số sản phẩm có thể khiến vấn đề này tồi tệ hơn, vì da nhạy cảm phản ứng với nhiều thành phần trong sản phẩm chăm sóc da.

Người có da OSNW trên 40 tuổi vẫn có thể bị trứng cá hoặc trứng cá đỏ. Thêm nữa, trong độ tuổi ba mươi, bốn mươi (lạy Chúa, đôi khi thậm chí ở tuổi hai mươi), nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Đó có thể coi là điều tồi tệ nhất. Một tin vui là dầu gây trứng cá có xu hướng giảm ở phụ nữ trong độ tuổi bốn mươi, năm mươi do mãn kinh (xin lỗi những quý ông, tuyến dầu của da bạn sẽ không giảm cho đến khi bạn tám mươi tuổi).

Lưu ý của Baumann: Làm theo chế độ chăm sóc da hàng ngày và tuyệt đối tránh ánh nắng sẽ giúp phòng chống những vấn đề tồi tệ nhất của da bạn. Hãy làm theo lời khuyên của tôi để tìm ra những điều tốt cho bạn và không phải phí tiền cho những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Thay vào đó, những liệu pháp đúng sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.

CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

Mối quan tâm đầu tiên của bạn là dầu và đỏ da, cùng với hiện tượng các mạch máu nổi rõ trên mặt. Do đó, bạn cần những sản phẩm không gây kích thích ‒ chống viêm để hạn chế trứng cá và đỏ da. Có thể bạn đã thử các sản phẩm được quảng cáo là "dành cho da nhạy cảm", nhưng thấy rằng chúng vẫn gây kích thích hoặc quá dầu, bởi nhiều sản phẩm dành cho da nhạy cảm thích hợp hơn cho người da khô.

Dù bạn có bị trứng cá đỏ hay trứng cá ‒ hiểu đơn giản là có bị đỏ da, mụn, tê buốt mặt, nổi ban ‒ hay không, thì hai chế độ chăm sóc da trong phần này sẽ giúp ích cho bạn, và nên được thực hiện hàng ngày.

Hãy đọc hai chế độ tôi cung cấp. Sau khi bạn xác định được chế độ nào dành mình, hãy làm theo hướng dẫn cơ bản của chế độ đó.

Sau khi áp dụng từng chế độ hoặc cả hai chế độ trong vòng sáu tuần đến hai tháng mà bạn thấy cần thêm sự giúp đỡ, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ sẽ kê các thuốc bôi, thuốc uống hoặc liệu pháp để tạo ra sự thay đổi lớn cho loại da của bạn. Nếu có các triệu chứng cấp tính, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

CHẾ ĐỘ DÀNH CHO DA BỊ ĐỎ BỪNG MẶT SÁNG TỐI

Buổi sáng và buổi tối bạn nên dùng sản phẩm chứa thành phần chống viêm hoặc benzoyl peroxide, chúng giúp giải quyết vấn đề trứng cá. Sản phẩm chứa axit salicylic cũng là một sự lựa chọn tốt. Nếu da bạn bị dầu nhẹ, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm, trong trường hợp này hãy chọn sản phẩm chứa các thành phần chống viêm. Nếu điểm số O/D cao (>35) và da bạn trông bóng nhờn, hãy bỏ qua bước này.

Buổi tối, hãy dùng sản phẩm rửa nhẹ nhàng tẩy sạch lớp trang điểm. Sau đó, bạn nên bôi serum nhẹ dùng cho buổi tối hoặc mặt nạ, lotion, hoặc gel chứa thành phần chống viêm. Để phòng nếp nhăn, bạn nên dùng serum chống lão hóa vào buổi sáng và dùng sản phẩm retinol vào buổi tối.

Rửa mặt

Tôi không giới thiệu toner vì nó có thể làm tăng cơn đỏ bừng mặt với loại da của bạn, do đó đừng bao giờ dùng chúng. Nếu bạn có điểm S/R trung bình (25-33) và trứng cá là vấn đề chính, bạn có thể dùng tẩy tế bào chết (Scrub), nhưng không quá hai hay ba lần một tuần và phải thật nhẹ nhàng để tránh kích thích viêm. Nếu tôi có loại da của bạn, tôi sẽ không hâm mộ Scrub, tuy vậy vài người trong số các bạn có thể dùng chúng nhưng hãy thận trọng. Không dùng tẩy tế bào chết nếu điểm S/R >= 33 hoặc nếu bạn bị đỏ da và trứng cá đỏ. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt tạo bọt, và hãy chọn một sản phẩm giúp giải quyết vấn đề chính của da bạn. Ví dụ, nếu có trứng cá thì chọn sữa rửa mặt trị trứng cá, nếu bạn bị trứng cá đỏ thì tìm sản phẩm rửa giúp cải thiện đỏ da như Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser.

SỮA RỬA MẶT (Cleanser)

$ Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser

$ Biore Revitalize 4-in-1 Self Foaming Cleanser

$ Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser

$ Say Yes to Cucumbers Calming Facial Cleansing Gel

$Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Anti-Blemish Cleanser

$PCA Skin pHaze 31 BPO 5% Cleanser

$$Citrix Antioxidant Cleanser

$$Clarins Gentle Foaming Cleanser Combination/Oily Skin

$$Topix Benzoyl Peroxide 5% Wash

$$Lancome Clarifiance Oil-Free Gel Cleanser

$$Peter Thomas Roth Beta Hydroxy Acid 2% Acne Wash

$$B. Kamins Booster Blue Rosacea Cleanser

$$$ Freeze 24/7 Skin Glace Daily Detoxifying Cleanser and Mask

Lựa chọn của Baumann: Skin Glace Daily Detoxifying Cleanser and Mask.

TẨY TẾ BÀO CHẾT (Scrub)

$ Avon Clearskin Professional Deep Pore Cleansing Scrub

$ Bioré Pore Perfect Pore Unclogging Scrub

$ Clean & Clear Blackhead Clearing Scrub

$ Burt's Bees Citrus Facial Scrub

$ Neutrogena Oil-Free Acne Wash, Redness Soothing Gentle Scrub

$ Skin Effects by Jeffrey Dover Purifying Effects Deep-Cleaning Enzyme Scrub

$$ Anthony Logistics for Men Facial Scrub

$$ Vivite Exfoliating Facial Cleanser

Lựa chọn của Baumann: Vivite Exfoliating Facial Cleanser tốt cho người bị trứng cá. Nếu bạn bị đỏ mặt thì nên tránh dùng tẩy tế bào chết

SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ TRỨNG CÁ

$ Neutrogena Oil-Free Acne Wash

$ PanOxyl Bar 5% by Stiefel

$ Paula's Choice 2% Beta Hydroxy Acid Liquid

$$ Avon Clearskin Overnight Blemish Treatment

$$ Exuviance Blemish Treatment Gel

$$ Rodan & Fields UNBLEMISH Dual Intensive Acne Treatment

$$$ Erno Laszlo Total Blemish Treatment

Lựa chọn của Baumann: PanOxyl Bar 5% chứa benzoyl peroxide

SẢN PHẨM CHE PHỦ VÀ ĐIỀU TRỊ MỤN

$ Almay Clear Complexion Concealer w/ Salicylic Acid

$$ Neutrogena SkinClearing Blemish Concealer w/ Salicylic Acid$$

$$Clinique Acne Solutions Concealing Stick

$$$Dr Brandt pores no more pore refiner

Jurlique Blemish Cream

Lựa chọn của Baumann: Almay Clear Complexion Concealer w/ Salicylic Acid

Sản phẩm dưỡng ẩm

Sản phẩm dưỡng ẩm là không cần thiết đối với hầu hết các loại da dầu. Tuy nhiên, mối quan tâm hàng đầu của OSNW là đỏ da và nếp nhăn lại thường được giải quyết nhờ các sản phẩm dưỡng ẩm. Vì thế, tôi sẽ giới thiệu các sản phẩm có lợi cũng như cảnh báo bạn tránh xa những sản phẩm không tốt cho làn da nhạy cảm của mình. Nếu da quá dầu (O/D>34), hãy sử dụng serum, dung dịch hoặc lotion.

Sản phẩm chứa thành phần chống viêm vừa có thể được dùng để chữa đỏ da vừa làm dịu da, ngăn ngừa cơn đỏ bừng mặt và giảm độ nhạy cảm của da. Khi đỏ da dịu đi, bạn có thể phòng chống nếp nhăn bằng cách dùng các sản phẩm dưỡng ẩm và serum chống oxi hóa.

Để phòng nếp nhăn, nhiều OSNW dùng sản phẩm chống lão hóa nhưng chúng có thể chứa các thành phần thô như axit trái cây hoặc các thành phần hoạt tính khác kích thích da, gây trứng cá, nóng mặt hoặc đỏ da.

Thay vào đó, bạn nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm và serum chống oxi hóa, vì chúng có khả năng phòng nếp nhăn và các dấu hiệu của lão hóa. Ngoài ra, bạn cần tăng lượng thực phẩm giàu chất chống oxi hóa và uống bổ sung thực phẩm chức năng.

Vì bạn không dùng toner, nên serum (hoặc một loại sản phẩm dưỡng ẩm nào đó) là lựa chọn lý tưởng cho da OSNW. Serum chứa các thành phần hoạt tính với nồng độ cao hơn, thấm tốt hơn vào da để loại trừ nếp nhăn. Nhưng hãy thận trọng với các thành phần gây viêm. Một mẹo nhỏ là nên tạo ra một dạng cocktail kết hợp các thành phần chống nhăn với các thành phần làm dịu sự kích thích da.

Chất chống oxi hóa mạnh như trà xanh thường có nồng độ cao hơn trong serum và cũng ở lại trên da lâu hơn so với sữa rửa. Đựng trong lọ dạng nhỏ giọt, serum đậm đặc hơn các sản phẩm khác. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt và xoa đều lên khắp mặt.

Trong tương lai, một số sản phẩm dưỡng ẩm hiện nay đang được phát triển để chứa hàm lượng các thành phần hoạt tính cao hơn, tuy nhiên giá sẽ tương đối đắt. Các chất chống oxi hóa giúp phòng nếp nhăn, còn retinol hoặc retinoid theo đơn được nhiều người ở độ tuổi trên ba mươi lựa chọn để giúp tống khứ nếp nhăn đã có.

SẢN PHẨM DƯỠNG ẨM CHỐNG VIÊM

$Aveeno Ultra-Calming Moisturizing Cream

$ Eucerin Redness Relief Soothing Night Creme

$$ Green Tea Botanicals Green Tea Anti-Aging Moisturizer SPF 30

$$ Clinique CX Soothing Moisturizer

$$ La Roche-Posay Rosaliac Skin Perfecting Anti-Redness Moisturizer

$$ Paula's Choice HydraLight Moisture/Infusing Lotion

$$$ Normal to Oily/Combination Skin

$$$ REN Hydra-Calm Global Protection Day Cream (không dành cho da bị trứng cá)

Lựa chọn của Baumann: Aveeno Ultra-Calming Moisturizing Cream, chứa loại thảo mộc (fevefew) có tác dụng chống oxi hóa và chống viêm

SERUM VÀ SẢN PHẨM DƯỠNG ẨM

$ Aveeno Ultra-Calming Moisturizing Cream with SPF 15

$Olay Regenerist Daily Regenerating Serum—Fragrance

$$free

$$ BENEV Azalex Gel

$$ iS Clinical Hydra-Cool Serum

Kirkland Signature By Borghese Advanced Age-defying Wrinkle Defense Serum

$$ Caudalíe Face Lifting Serum with Grapevine Resveratrol

$$ Clarins Skin Beauty Repair Concentrate

$$ Elizabeth Arden Ceramide Advanced Time Capsules

$$Pevonia Botanica RS2 Concentrate

$$Murad Sensitive Skin Soothing Serum

$$Tolerance Extreme Cleansing Lotion by Avene

$$$ Combray by Solenne

$$$ Jurlique Herbal Recovery Gel

$$$ SkinCeuticals Serum 10

Lựa chọn của Baumann: Olay Regenerist Daily Regenerating Serum vì chứa Niacinamide điều trị viêm và giúp ngăn ngừa ung thư da.

SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ NẾP NHĂN

$$ Afirm 3x (chứa retinol)

$$ La Roche-Posay BioMedic Retinol 30

$$ Philosophy Help Me (chứa retinol)

$$ Replenix Retinol Smoothing Serum 2X or 5x

Lựa chọn của Baumann: tất cả các sản phẩm chứa retinol đều tốt khi được đóng trong tuýp bằng nhôm, miệng nhỏ, ít tiếp xúc với không khí.

KEM MẮT

Kem mắt không phải lúc nào cũng cần thiết. Tôi thì thường lấy sản phẩm dưỡng thông thường dành cho da mặt để bôi quanh vùng mắt. Tuy nhiên, nếu thích loại kem mắt riêng, bạn có thể tìm và dùng chúng trước khi bôi sản phẩm dưỡng ẩm.

KEM MẮT

$ Derma E Pycnogenol Eye Gel with Green Tea Extract

$ Clinique All About Eyes Serum De-Puffing Eye Massage

$$CosMedix Opti Crystal Eye Serum

$$Jo Malone Green Tea and Honey Eye Cream

$$Laura Mercier Eyedration

$$Osmotics Blue Copper 5 Firming Eye Repair

$$Obagi ELASTIderm Eye Treatment Cream

Lựa chọn của Baumann: Obagi ELIASTIderm Eye Treatment Cream (Các bệnh nhân của tôi đều ca ngợi sản phẩm này.)

Mặt Nạ

Đắp mặt nạ khi đang bị trứng cá hoặc đỏ da. Hoặc nếu không thì dùng một đến hai lần một tuần.

MẶT NẠ

$ Paula's Choice Skin Balancing Carbon Mask

$$ Kiehl's Soothing Gel Masque

$$ Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Masque Acne Treatment

$$ Proactive Refining Mask

$$$ Laura Mercier Hydra Soothing Gel Mask

Lựa chọn của Baumann: Peter Thomas Roth Therapeutic Sulfur Masque vì lưu huỳnh (sulfur) giúp làm giảm đỏ da mặt.

MUA SẢN PHẨM

Mở rộng sự lựa chọn sản phẩm bằng việc đọc nhãn sản phẩm để xác định thành phần của nó, từ đó bạn có thể chọn những thành phần có lợi, tránh những thành phần gây kích thích, gây viêm hoặc tăng dầu. Nếu bạn tìm thấy sản phẩm nào không được liệt kê ở đây, hãy truy cập website www.skintypesolution.com và www.16skin.com (tiếng Việt) và nói cho tôi biết sản phẩm yêu thích của bạn để chia sẻ với những người cùng loại da.

Thành phần cấm kỵ đối với nhiều người thuộc loại da OSNW: Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide (BP) là một trong những chế phẩm bôi ngoài da phổ biến nhất để điều trị trứng cá. Nó giúp diệt vi khuẩn và giảm dầu. Dù tốt nhưng nó có thể gây ra đỏ da, tê buốt, nóng ở da nhạy cảm OSNW. Tuy nhiên, không phải tất cả OSNW đều gặp vấn đề này và nhiều người bị trứng cá rất hợp với thành phần này. Những người với điểm S/R thấp (30-34) có thể dùng benzoyl peroxide. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm như Proactiv Repairing Lotion vì nó chứa nồng độ BP thấp (2,5% hoặc thấp hơn). Kết hợp một sản phẩm chứa benzoyl peroxide với một sản phẩm chống viêm như Cutanix Sensitive Skin Moisturizer có thể giúp bạn dùng được benzoyl peroxide.

Chống nắng cho da bạn (Sunscreen)

Làn da rám nắng không dành cho bạn. Thế nhưng nhiều phụ nữ vẫn muốn trông mình như người mẫu, diễn viên, hoặc giống những người họ thấy trên ti vi có làn da rám nắng đẹp tuyệt. Hãy là chính bạn và sử dụng chế độ chăm sóc da tốt nhất để nâng cao giá trị của mình.

Bạn cần bôi chống nắng mọi lúc, trừ buổi tối. Bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF 15 hàng ngày và khi ra ngoài hoặc khi trời nắng, hãy dùng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 45-60. Bôi sản phẩm chống nắng lên toàn mặt, cổ, ngực vào mỗi buổi sáng. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên bôi chúng sau khi rửa mặt để giảm lượng dầu trên bề mặt da. Chống nắng dạng lotion hoặc gel tốt hơn dạng kem, vì kem làm da trông dầu hơn. Phấn phủ chứa thành phần chống nắng cũng là một sự lựa chọn tốt.

SẢN PHẨM CHỐNG NẮNG

$Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer with SPF 15

$Eucerin Sensitive Facial Skin Extra Protective Moisture Lotion with SPF 30

$RoC Age Diminishing Daily Moisturizer SPF 15

$$Kiehl's Ultra Protection Water-Based Sunscreen SPF 25

$$Philosophy Supernatural, Poreless, Flawless SPF 15

$$La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid for Face

$$$Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF 30

$$ iS Clinical SPF 25 Treatment Sunscreen

Lựa chọn của Baumann: Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer có chỉ số SPF 15 vì nó chứa thảo mộc giúp chống oxi hóa và viêm.

Trang điểm

Vì bột Talc giúp kiềm dầu, nên phấn nén, phấn mắt, và phấn má hồng hấp thụ dầu tốt hơn và giữ được lâu hơn. Theo Hiệp hội trứng cá đỏ Hoa Kỳ, mỹ phẩm khoáng (mineral makeup) có thể giúp người trứng cá đỏ vì nó không gây kích thích da và bảo vệ da một cách tự nhiên. Dù vài công ty tuyên bố rằng đồ trang điểm của họ có tác dụng chống nắng, tôi vẫn khuyên bạn sử dụng mỹ khoáng sau khi bôi kem chống nắng để đảm bảo có đủ chỉ số SPF.

KEM NỀN TRANG ĐIỂM

$IDEAL SHADE Cream-to-Powder Foundation SPF 15

$$Revlon Colorstay for Combo/Oily Skin Makeup with SoftFlex SPF 6

$$Neutrogena SkinClearing Oil-Free Makeup

$$Philosophy The Supernatural Airbrushed Canvas Powder Foundation

Lựa chọn của Baumann: Philosophy The Supernatural Airbrushed Canvas Powder Foundation có chỉ số SPF 15 and và hấp thụ dầu tốt.

PHẤN PHỦ

$ L'Oréal Idéal Balance Pressed Powder for Combination Skin with SPF 10 Sunscreen

$ Neutrogena SkinClearing Mineral Powder

$$ Revlon ColorStay Pressed Powder

$$ Illuminants Brilliant Finish SPF 25 Powder Foundation

Lựa chọn của Baumann: Revlon ColorStay Pressed Powder. Tăng khả năng chống nắng bằng cách đánh phấn sau khi đã bôi kem chống nắng

PHẤN PHỦ CHỨA CHẤT CHỐNG NẮNG

$Maybelline Pure Stay Powder SPF 15

$Neutrogena Mineral Sheers Loose Powder Foundation SPF 20

$$Illuminants Brilliant Finish SPF 25 Powder Foundation

$$Jane Iredale's Amazing Base Loose Minerals SPF 20

Lựa chọn của Baumann: Tất cả đều tốt.

CÁC LIỆU PHÁP DÀNH CHO DA BẠN

Nếu thuộc loại OSNW, da bạn có ba vấn đề chính: đỏ mặt, tuyến tiết dầu hoạt động quá mức và nếp nhăn. Các liệu pháp tôi giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết ba vấn đề trên. Ở loại da của bạn, sau khi các mạch máu giãn ra, chúng sẽ không co lại như cũ được.

Về lâu dài, điều trị ánh sáng IPL có thể giúp giảm nếp nhăn vì nó kích thích nguyên bào sợi ở trung bì sản xuất collagen. Khi mới điều trị, IPL làm da sưng nhẹ, từ đó làm các nếp nhăn tạm thời căng lên và da sẽ nhẵn hơn. Các nghiên cứu trong tương lai sẽ cho biết liệu IPL có hiệu quả chống nhăn lâu dài hay không, nhưng tác dụng của nó trong điều trị chứng đỏ mặt và các mạch máu nổi rõ đã được công nhận.

Tuy nhiên, cần chú ý rằng trứng cá đỏ và quá trình lão hóa vẫn tiếp tục dù bạn đã điều trị IPL. Vì thế, cần đến các liệu pháp cho tương lai và chiến lược phòng ngừa cho hiện tại. Dù có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và trứng cá đỏ, các liệu pháp tôi giới thiệu không thể chữa khỏi hẳn những bệnh này.

IPL và các loại Laze điều trị mạch máu

Một phương pháp để điều trị cơn đỏ bừng mặt, đỏ da mặt, các mạch máu nổi rõ và các triệu chứng khác của trứng cá đỏ là kết hợp IPL với các loại laze điều trị mạch máu.

Điều trị trứng cá đỏ tiến triển

Hầu hết các liệu pháp được giới thiệu trên đây đều có hiệu quả trong điều trị hiện tượng mạch máu giãn. Cần hai đến năm lần điều trị để các mạch máu biến mất, và một khi đã biến mất, chúng sẽ không nổi lên. Duy trì điều trị hàng năm là để loại bỏ những cái mới xuất hiện.

Có nhiều lựa chọn khác nhau để điều trị bệnh mũi to như: phẫu thuật, kỹ thuật mài da và laze CO2. Hãy gặp và thảo luận với bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp thích hợp.

Các liệu pháp điều trị khác

Bạn có thể tiếp cận những liệu pháp thẩm mỹ tiên tiến trong việc loại bỏ nếp nhăn như tiêm Botox hay chất làm căng da. Hãy đảm bảo rằng bạn đã giảm được trứng cá đỏ hoặc cơn đỏ bừng mặt. Bạn nên thận trọng vì trong suốt quá trình điều trị bạn sẽ dễ bị đỏ da do sự cọ xát và sử dụng kem gây tê và kem lạnh. Tuy nhiên, hiện tượng đỏ da thường bình phục sau khoảng hai mươi phút.