✔ Break the Rules - Charli XCX

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"Because she knows that is living, it's in the chances you take"

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D é f i  d u  j o u r : aujourd'hui ajoute une personne sur Facebook (ou instagram, snapchat, wattpad..) que tu veux suivre depuis longtemps sans oser le faire et si tu te sens courageux/se engage une conversation. :)

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A s t u c e  d u  j o u r : c'est bientôt la rentrée, et nous, timides, commençons à stresser alors voici quelques conseils pour survivre à ce jour un peu spécial (on dirait une intro de vidéo YouTube mdr) en fonction de tes craintes.

« J'aurai jamais le temps de me préparer »

Prépare ton sac et ta tenue la veille de la rentrée pour ne pas avoir de surprise le jour J, choisis des vêtements dans lesquels tu te sens à l'aise, toi même et confiant(e) (voir Day 13 - vêtements), tu peux même sortir en avance les couverts de ton petit déjeuner.

« J'ai peur de ne pas aimer ma classe »

Dans certains établissements tu peux connaître ta classe à l'avance sur le logiciel de vie scolaire que ton école utilise (Educ-Horus, Scolinfo, EcoleDirecte, Pronote..) ou bien sur des listes affichées à l'entrée.

Et ne t'inquiètes pas, dis toi que tout le monde a peur de ne pas trouver sa place dans sa classe et de ne connaître personne. Mais c'est justement avec ces gens qui avaient les mêmes craintes que toi que tu vas créer des affinités et faire de super rencontres. Rappelle toi des autres années ou tu as peut-être été séparé(e) de tes amis et où t'en en ai fais d'autres encore plus géniaux.

« Je stresse »

La veille de ta rentrée, je te conseille un bon bain chaud, ton livre préféré et/ou de la musique qui t'apaise. Il existe aussi des huiles essentielles à base de plantes pour t'aider à t'endormir et/ou te détendre.

Dédramatise, dis toi que quoi qu'il arrive tu seras de retour dans ton lit le soir même et que tu vas avoir de super moments cette année tout comme les autres années, courage, je serai là pour t'encourager mentalement. :)

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Et toi, quelles sont tes astuces pour passer une bonne rentrée ?