Chuối là một loại trái cây thông dụng đến nỗi tất cả chúng ta đều nghĩ rằng mình hiểu rõ về chúng. Thế nhưng trong thực tế chúng ta thậm chí còn không biết lột vỏ một trái chuối cho đúng cách. Hầu hết chúng ta đều lột vỏ chuối từ phần cuống trở đi. Tuy nhiên loài khỉ, vốn là chuyên gia về chuối, lại luôn lột vỏ chuối từ phần ngược lại. Bạn cứ thử đi và sẽ thấy rằng, áp dụng phương pháp của khỉ sẽ dễ hơn rất nhiều.

Tương tự, các tăng ni đang thiền cũng là chuyên gia trong việc tách lọc tâm trí ra khỏi các phiền não của cuộc sống. Tôi muốn mời bạn hãy thử áp dụng phương pháp của họ khi giải quyết những rắc rối trong đời sống. Bạn sẽ thấy nó dễ dàng hơn, giống như khi ta lột vỏ chuối theo phương pháp của loài khỉ.