Il faut d'abord savoir une choses,
les complexes ne viennent pas réellement de vous. Mais des autres et de la société.
Entre les critères de beauté de la société où il faut être fine avec un gros cul des gros seins, un beau visage, pas trop petite ...
et les critiques que tu reçois pour tes « d'égalités » ou tes différence qui sont plutôt tes atouts en fait. Mais que les autres vont te faire voir comme quelque chose de mauvais pas beau et qu'il faut que tu changes au plus vite.

Un exemple. Étant gosse j'ai jamais était complexé de quoi que ce sois venant de mon corps, mais en fin primaire on n'a cessais de me rabâcher des critiques sur mes grand yeux. On me surnommer la loupe, les jumelles ou autres. Au début ça ne me dérangeais pas tant que ça mais à force j'ai commencer à développer un complexe très jeune pour quelque chose qui n'était pas si gênant en fait et auquel je ne me suis jamais attardé. Mais à cause des critiques Beh j'en ai fait un complexe. Ou j'ai des yeux globuleux et aujourd'hui personne ne m'en fais une remarque et je trouves mes yeux très beaux, mes ça m'a pris énormément de temps a les assumer. 

Sais tu également que même les gens correspondent à la norme imposée par la société ont des complexes et n'aime pas leur corps. Je connais plein de personne ayant un corps « parfait selon la mode et la société de maintenant et qui veulent l'opposer de ce qu'elle ont et se trouve horrible.
Tout le monde a des complexes, tout le monde voudrait avoir ce qu'ils n'ont pas.
Les gens petits voudraient être plus grand, les gens plus grand voudrais être plus petit.
Les gens plus rond voudrais être plus fin, les gens plus fin voudrais être plus rond.
Les filles avec des petites poitrines veulent des grosses poitrines, les filles avec des grosse poitrines veulent des petites poitrine ...
et j'en passe !

Je vais citer un texte d'un livre que j'aime beaucoup sur le développement de soi de Richard carlson s'intitulant « ne vous noyez pas dans un verrre d'eau ». Ce texte m'inspire beaucoup et j'aime bien le lire quand je commence a vouloir me critiquer ect, ça me motive.

«

C'est vraiment dommage de recracher de la haine que les médias et la société nous ont appris depuis tout jeunes au lieu de profiter de qui ont est de notre existence, être simplement heureux.

je te conseil vivement d'écouter cette chanson d'orelsan également cést très intéressant ce qu'il dit !

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La vie mérite d'être vécue, c'est pas en te baratinant que t'es moches et que t'arriverai a rien que t'arrivera a quelque choses, bien au contraire.
Et si t'es moches, y'a pas que le physique qui compte excelle d'en d'autre domaine, que les gens se souvienne de toi comme « l'artiste » ou « la passionné de musique », « le compositeur » « le médecin qui a sauvé des vies » « celle/celui qui a voyage énormément de fois » ... et pas comme la moche ou la belle, que personne ne connaît son nom.
Si tu te réveille pas et que tu reste focalisé sur ton corps a dire « ah mais chui miche chui ci chui ca »
C'est sur t'avanceras pas.
Alors donne toi des objectifs super hauts pour faire le maximum, tu n'es pas qu'un qui doit être beaux.
Et au fait, tu es beau. Tu es belle, tu es mignon(ne) rayonnant(e) magnifique.....
Tu n'as pas à plaire à tout le monde.
On des millions et des milliards d'humains. Tu ne peux pas plaire à tout le monde mais ils y en a pleins qui t'ont physique, ton caractère plaît !

Et aussi c'est pas parce que personne ne te dis que tu es belle aujourd'hui, que tu es ci ça... que personne ne le pense. C'est plus facile de critique que de complimenter. Alors tu entend plus de critique que de compliment et c'est bien dommage. Et c'est ça qui créer les complexes. C'est un cercles vicieux !

Des complexes qui sont d'en t'as têtes. Tu auras beau dire « mon corps ci mon corps ça, il m'empêche de faire de faire ça.. »
NON !
ton corps ne t'empêche à rien si tu veux tu peux donne toi en les moyens.
C'est pas le physique qui fait la valeur!
Je sais, pas facile mais déjà dis toi que personne ne ressemble à ce qu'on voit dans les médias. Toutes les femmes débordent des cases. On a trop de responsabilités nous les femmes à gérer. On est tous en dehors, on est toutes différentes. Personne n'est comme la société le demande, et les demandes de là sociétés évolue et change. En ce moment c'est les gros cul alors qu'avant avoir un gros était une insulte. Tu vois à quoi je veux en venir.?
La société et les médias ne te servent à rien, c'est du mensonge et du vomis en boîte qu'on te refile pour te sentir mal dans t'as peaux et te creeer encore plus de complexes inutiles que tu n'avais pas avant.
On nous a tellement appris qu'une femme féminine doit avoir des formes, mais fines, des beaux cheveux long lisse ou légèrement bouclés de grand yeux un sourire d'or, pas très petite mais pas trop grande non plus. Portées des talons des robes sinon sinon ça veux dire que t'es lesbienne.
Des conneries qu'on nous fait avalés et que nous,jeunes enfants naïfs ont avalent gentiment. Et plus tard on veut rentrer dans des cases, faire colles les autres pour pas être rejeter, ressemblant au bimbo toutes refaite qu'on voit à la télé réalité...
Mais c'est pas la vraie vie ça.

Alors, j'essaye de te donnais quelque conseil qui pourrais t'aider. Et ne me dis pas « non mais le socis c'est que moi mon corps .. »
STOP ARRÊTE ! PLUS TU DIS ÇA MOINS T'AVANCE ARRÊTE DE PENSER QU'À TON CORPS H/24 YA PAS QUE ÇA QUI COMPTE!
(Désolé je m'emporte),

🖇Conseil n•1=
N'essaye pas de cacher tes bras, tes jambes si tu complexe.
C'est une habitude qu'on prend trop souvent. Mais crois que tout le monde s'en fout de ton bras gauche avec des pouls, ou de t'as jambes pas épilé ou de tes doigt long et fin..., ILS S'ENT BRANLE.
Alors oui y'a toujours un con qui va te dire « et madame fait s'épiler  » ou encore « eh t'as des bras on dirait ceux d'un éléphant frère »
TU T'EN BRANLE !RIGOLE LUI AU NEZ. Au lieu de te dire « oui c'est vrai je susi moche oh lala »
Dis toi « c'est mon corps pas le sien, il pense ce qu'il veux mais je m'en fou »
C'est dure je le sais pas ma peine de me le dire en commentaire ou en pv.

🖇Conseil n•2
si tu veux bouger ton cul commence déjà par essayer aussi d'arrêter de te rabaisser constamment.
Passer devant le miroir et te dire un mot bien. Et commencer de jours en jours à se complimenter de plus en plus, pour partir le sourire au lèvres et ready pour la journée. Et me dis pas non plus « mais j'aime rien sur mon corps, je suis moches... » INSISTE PAS.
Tu te force.
Si tu t'es colorés les recèpent ou une nouvelles coupes piercing ... dis toi que ça te plaît tu trouve ça te vas bien ect.
Ou un nouveau tee shirt ou autres que t'aime beaucoup mètre. Dis toi qu'ils te va bien et que tu l'aimes beaucoup.
C'est bien pour commencer petit à petit.

🖇conseil n•3:
Arrête de vouloir ce que tu n'as pas.
On t'as donner la vie! On t'as donné fin corps ! Sois déjà reconnaissant de ça !
T'es en vie t'es éveiller c'est déjà wow.
Sois déjà heureux de ça dis toi chaque jour que tu es fière d'être en vie.
Ensuite contente toi de ce que t'as. Peut être t'as des poignées d'amour, peut être la peau sur les os. Peut être des petits seins, une petite taille.
Sache que tu ne peux rien y faire!
Rien du tout. Et c'est tout. Tu vas vivre jusqu'au bout avec ton corps des gens m'ont dis que ça leur fait plus peur qu'autre choses de ce dire ça.
C'est bête je trouve. Au contraire, la vie passe trop vite, on a pas le temps de profiter qu'on passe déjà dans la
Vie d'adulte et tout san d'être vraiment prêts. Alors pourquoi essayer de ne pas profiter le plus possible de ce que tu as de t'as famille de tes amies de ce que tu aimes plutôt que constamment te rabaisser sur ton sors et te réveiller à 40 ans et te dire « merde j'ai pas profiter » , et ça sera trop tard quand tu t'en rendre compte.

🖇conseil n•4:
Prend soin de toi.
Fait du sport, même courir après le bus pour pas arriver en retard c'est du sport.
Si tu veux conserver ton corps, même si tu le trouve moche pour pas que ça s'empire avec le temps prend soin de lui. Fait lui des masques fait maisons, et non acheter en super marcher bien industriels....
mange plus sainement. Pas pour les calories pour le poids mais pour t'as santé. Pour ne pas choper des maladies quoi.
Développe des passions, avance dans de nouveaux projets. Et dis jamais que
Quelque choses est impossible. Tout est possible quand tu t'en donne les moyens.

🖇conseil n•5 = (la plus dure)
Fait en t'as force.
On est tout différent et faire de sa différence sa force est un bon exemple pour s'assumer. Mettre en valeur tes différences et que les gens t'identifie a ça comme là personnes qui assume ce qu'elles est et ses différents. Pleine de filles on en fait une force.
La première video juste en dessous parles dés personne qui sont devenus connu ou ont réussis à étre quelqu'un malgré ou grâce à leurs différence (poids maladies morphologie...)

La prochaine fois j'essayerais de traitre plus le sujets du bien être, de faire du bien à sois même tel que le sport manger sainement, les produits naturels pourquoi !

Quelque vidéo traitant des sujets que j'ai apporter que je te conseils de regarder de suite.

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