Tohle bude především jak zvládnout stres , když jste doma. Ne všechno vám bude pomáhat, ale třeba se tu najde něco co vám bude pomáhat.

• hudba
Je to klasika, ale vždycky pomáhá. Nemusí to být zrovna nejnovější hity, ale třeba jen uklidňující hudba.
• podcasty
Donedávna jsem o tomhle neměla ani tušení, ale jakmile jsem objevila "kouzlo" podcastu úplně jsem se do nich zamilovala. Můžete je najít na spotify a nebo i na youtube. Přesněji řečeno poslouchám podcastové příběhy, kde se hlavně mluví. Je to dobré na soustředění a taky se u některých večer ( v noci ) dobře usíná.

Tohle jsou všechny kategorie na spotify a musim říct, že tam je fakt moc věcí!
Teď však přichází mých pár oblíbenců.

Můj úplně nejoblíbenější podcast. Je to sice trošku creepy a v angličtině, ale jsou to skutečné přiběhy ohledně internetu. Taky se tam najdou i super detektivky jen je to většinu času v aj. (A hlavně když už tam je něco česky tak to tak hezky nezní)

• google asistent
Upřímně je to ta nejužitečnější věc (až po premium sporify) jestli ji někdo má doma tak ví kolik věcí se s ním dá dělat. Je to fajn na odreagování, když si například chcete odpočinout od učení tak mu jen řeknete "lets play a game" a vyberete hru.

• koupel
Klasika že? Ale co takhle napustit vodu, dát do ní pěnu, zapálit svíčky, pustit si hudbu/podcast a jen si užívat chvilku klidu. Není to uklidňujíci?

• čaj
Hlavně ne kafe. Udělej si chvilku klidu s teplým čajem a třeba sušenkou. Většinou si k tomu pustím do televize nějaké video z youtube a udělám si malou přestávku od učení.

• jóga/ stretching
Dost lidí to nenazývá sport, ale co si budem pohyb to je. A náhodou dost skvělej. Na yt je dost videii ale i tak vám tu dám svoje favority

[Tady by měl být GIF nebo video. Aktualizuj si aplikaci, abys je viděl/a.]

[Tady by měl být GIF nebo video. Aktualizuj si aplikaci, abys je viděl/a.]

Tak se držte. Pololetí vždycky nejhorší. Ale vy jste šikovní a zvládnete to! 💙