Comida.

Creo debemos comer de todo, sobre todo aquello que nos guste.

No por ello se sube de peso, a veces eso tiene que ver con el estrés, las tristezas, preocupaciones.

Claro te también debemos comer con moderación y de forma equilibrada, es decir:

Carnes
Legumbres
Granos
Agua

Nuestro cuerpo necesita de todos los nutrientes que existen cada alimento que consumimos, y con ellos tener un buen funcionamiento