Kamu harus memperhatiakan waktu! Maksudnya disini adalah jadwal kapan dia seharusnya sudah tidur, istirahat dan makan (tentunya)

Jika sudah waktunya tidur ya tidur, jika sudah waktunya makan ya makan.

Kalau misalnya anaknya susah diatur? Missal nggak mau tidur padahal udah jam 12 malam?(biasanya terjadi pada anak dengan umur diatas 5 tahun)

Beri dia pengertian, mungkin kau bisa mendongeng sebelum tidur, asal usul danau toba, bawang merah –bawang putih, timun mas, dll (Indonesia punya banyak stok cerita rakyat, aku pernah nemu buku tebel yang isinya 365 cerita rakyat Indonesia! Di perpus umum). Atau mungkin kamu bisa menyanyikan sebuah lagu sebelum dia tidur biar ngantuknya bertambah.