⚠️Por favor leer asta el final⚠️

Ghost!Belén

Espero les guste su rediseño ^^

Solo si quieren les digo su información en el siguiente cap :3

Pero bueno ahora si lo que les tenía que decir

Aviso

Se que no eh actualizado mucho mis historias

Pero es que ultimamente si salud va mal por como es mi vida osea una vida NO saludable, dejen les explicó

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Yo hago o bueno hacía esto:

Tomar mucho refresco TODOS los días sin moderación

No hacer ninguna actividad física

No dormir bien

Sobre explotarme a mi misma

No hacer nada productivo

Comer a niveles excesivos

No tener una alimentación balanceada o no respetar el plato del bien comer

No respetar la jarra del bien beber

Usar el celular 24/7

Ignorar mi estado de salud tanto mental como físico

Casi NO tomar agua y de puro milagro tomar por lo menos una gotita
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Todo esto a llevado a que mi sistema inmunológico se debilitará por lo que muy fácilmente me enfermo pero principalmente del estómago y creo que no hace falta decir el porque sucede esto

Mis padres cuando me llevaron al doctor y le conte sobre todos los síntomas que presentaba:
-náuseas
-algo de vómito
-dolor de cabeza
-dolor de estómago
-calentura

No encontró alguna enfermedad a todo lo que tenía y como yo lo sentía pues el dijo que lo que todos mis síntomas no tenían relación alguna, bueno casi pues las náuseas y el vómito parecía que estaban relacionados con el dolor de estómago y la calentura con el dolor de cabeza SIN EMBARGO el dolor de estómago y el dolor de cabeza no estaban relacionados en NADA

Por lo que el doctor me dio unas vitaminas y medicamentos para contrarrestar los dolores pero también dió unas recomendaciones

•Tener una alimentación modera y balanceada

•Tomar más agua y bajarle a los refrescos

•Practicar algún deporte o actividad física preferiblemente Karate

•Cuidarme más

Si no mejoraba pues me iban a hacer unos estudios para de una vez por todas saber que tenía pero no se preocupen que de eso ya estoy un poco mejor

Obviamente sigo comiendo mucho, bebiendo refrescos, siendo floja y usando el celular 24/7

Aunque ahora le baje tantito al refresco

Voy a Karate

Además de que tomó más agua

Si, soy consiente del daño que me estaba y me estoy asiendo pero trato de cambiar almenos un poco :(

También otras cosas que olvide mencionar esque cada que consumó mis alimentos de alguna manera mi mandíbula truena y no se el porque pero por suerte esto no me causa dolor o complicación alguna en comer

Y además de todo eso se me esta callendo el pelo pero creo que es o por estres o porque no me lo cuidó

En fin de verdad lo siento si los preocupe o lo estoy asiendo, enserio mil disculpas