Como ya sabemos que las primeras impresiones son algunas de las partes más importantes de conocer algo o comenzar una relación. Una persona causa su primera impresión rápidamente cuando conoce a alguien. Una persona ha causado su primera impresión en los primeros 30 segundos de una conversación. Los tipos equivocados de lenguaje corporal pueden terminar creando una falsa impresión porque la gente presta atención al lenguaje no verbal antes de escuchar lo que dices. Aún que no todos lo hacen.

Cuando aprendas a interpretar el lenguaje corporal, te ayudará no sólo a leer a la gente, sino que también mejorará tus primeras impresiones cuando esté al frente. Las primeras impresiones dependen completamente de las señales no verbales. Las impresiones positivas suelen implicar lo siguiente:

• Mantienen el contacto visual apropiado.

• No registrar la habitación con los ojos. Es decir, no mira a todas dirección cuando habla.

• El contacto visual no debe sentirse como una mirada fija.

• De pie, con el pecho centrado y los hombros hacia atrás. Esta es la mejor postura para una conversación.

• Presta atención en qué se centra la conversación. Las personas que buscan establecer una buena relación se asegurarán de mantener una postura abierta. Se asegurarán de mostrar el interior de sus palmas regularmente, lo que permite a la otra persona saber que son bienvenidos y que lo que dicen es importante.

El truco de esto es que si quieres causar una buena impresión, también tienes que sentirla por dentro. Si planeas mostrar completa integridad en el exterior, tienes que asegurarte de que la sientes en el interior.

¡Ven, vamos a caminar a través de las pequeñas cosas que se deben buscar cuando se conoce a una persona por primera vez!

Los ligeros movimientos, la posición del cuerpo y los gestos de una persona pueden hacerte saber si realmente te hablan o no, y mucho más. También puedes usar esta información para asegurarte de causar una buena primera impresión.

• Apretón de manos.

En ningún lugar, nos enseñan a dar la mano correctamente. Cuando éranos niños nuestros padres nos decían "que diéramos las manos cuando alguien nos saludaba", pero nunca nos enseñaban de qué manera debíamos hacerlo, sino qué a través de los años cuando crecemos vamos creando nuestra propia personalidad al dar la mano.

Un apretón de mano es un agarre firme y duro. A nadie le gusta que le den un pez al dar la mano. Es decir, una mano floja, yo le llamaría. No importa si eres una persona importante o bien educada, esos pocos segundos que tardas en dar la mano pueden decirle a la otra persona más sobre ti que cualquier título universitario. Lo digo así, porque ya he saludado personas profesionales y, creo que el apretón de mano de una mujer se compara a la de ellos o quizás peor.

En todo el mundo, un apretón de manos es una forma de decir hola, o para cerrar un acuerdo o una despedida. Aunque puede parecer un simple gesto amistoso, también puede darte una pista sobre su personalidad. Por eso es importante entender el significado de los apretones de manos en ciertas situaciones. Los apretones de manos inician una conversación en casi cualquier tipo de reunión.

Para que comprendas mejor esto. Hubo un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, donde explicaba que la gente debería prestar atención a la forma en que una persona da la mano. La gente da opiniones basados en esto y, no todos.

La Universidad de Alabama en el 2000, realizó una investigación en la que estudiaron los apretones de manos de al menos 110 personas y descubrieron que un firme apretón de manos conectaba a personas extrovertidas y abiertas a todas las cosas. Los débiles apretones de manos estaban más relacionados con altos niveles de timidez y ansiedad. Las mujeres tendían a tener apretones de manos más débiles que los hombres, pero las mujeres que tenían un apretón de manos firme fueron calificadas positivamente. No importa el sexo de la persona, un fuerte apretón de manos es igual a una fuerte personalidad.

Mientras estuve informándome sobre esto, me dice cuenta de algunos factores que usaron y sometieron a estas personas bajo un complejo entrenamiento en lo que tenían que tener cuidado. Son:

• Completo agarre

• Contacto visual

• Sequedad

• Duración

• Textura

• Fuerza

• Vigor

Esto da mucho en que pensar cuando todo lo que debes hacer es darles la mano y averiguar cómo es su personalidad. Lo fácil de esto fue que la gente mirará la impresión firme, débil y positiva. Los que mantenían el contacto visual, se mantenían firmes, temblaban con vigor y tenían manos fuertes y cálidas se veían con positividad. Eso significa que, si una persona tiene un apretón de manos firmes, entonces tiene todas las demás características.

Los expertos en el lenguaje corporal aconsejaban a las personas de apretón débil que, "aunque seas tímido e introvertido, puedes hacer cosas que demuestren que tienes fuerza detrás de tus nervios". Además de asegurarte de que te agarras y tiras fuertes, el cuerpo debe permanecer de cara a la otra persona para mostrarle que estás escuchando y abriéndote a ella. Estrechar la mano mientras se está de pie siempre será más positivo, pero hay que mantener el contacto visual siempre.

• Ofreciendo un apretón de manos.

Si ves a los líderes mundiales darse la mano, intenta averiguar cuál de ellos parece estar más relajado y confiado. Como regla general, si estás a la izquierda en las fotos u otro lugar o medio, la gente te verá más positivamente porque estar a la derecha te coloca en una posición sumisa. La persona de la izquierda tiene la mano superior porque se puede ver su mano derecha.

• La presión.

Los hombres suelen apretar más fuerte durante un apretón de manos, cuando intentan mostrar que tienen confianza en sí mismos o dar un cálido saludo. Cuando se trata de la presión, una persona debe asegurarse de que tiene el apretón correcto para la situación correcta. Manteniendo un apretón de manos firmes, sin romper la mano de la otra persona, claro esta; hace que una persona parezca segura porque los apretones de mano flojos no pueden crear una buena relación con los demás.

• Apretón fideo.

Apretones de mano que apenas se puede sentir muestra típicamente que esa persona tiene poca confianza en sí misma. Hay personas que tienen un interior débil. Cuando una persona da un apretón de mano a una mujer cree que debe ser amable, pero no es así. Ya que las mujeres leen los apretones de manos igual que los hombres, y un apretón de manos débil, no importa la razón, hará que parezcas débil.

• El apretón de manos dominante.

Lo opuesto al último apretón de manos; yo le llamo "despedida". Este es un apretón de manos demasiado poderoso y, siempre suele suceder cuando te despiden del trabajo, o cuando son "nos vemos luego" o "hasta pronto".

• Apretón a dos manos.

Este es el apretón de manos a dos manos donde el iniciador usa ambas manos. El apretón de manos se realiza como saludo normal, pero el iniciador coloca su mano libre en la parte superior. Esto significa que es honesto y en él se puede confiar. Esto no es un apretón de manos para mostrar "poder". Los políticos lo utilizan. Y, si su mano libre toca tu codo, entonces te están haciendo saber que realmente les gustas o le agradas.

• El choque del apretón.

Hay algunas personas a las que un apretón de manos es como si te fuera a chocar la mano, se ve seco y frío. Cuando una persona empieza a añadir cosas extra a un apretón de manos, como un golpe de puño, aparece como inmadura e inconsciente. Este tipo de apretón de manos es perfectamente normal entre buenos amigos. En ocasiones transmite energía y entusiasmo.

• El apretón duradero.

Esta persona sostiene el apretón de manos demasiado tiempo de lo habitual para sentirse cómodo. Cuando una persona aguanta demasiado tiempo, muestra que la persona parece desesperada. Los apretones de manos sólo deberían durar unos dos segundos.

• Demasiado rápido.

Si, bien, tal vez no sepas que es malo que un apretón de manos se prolonga demasiado tiempo, tampoco es bueno que termine demasiado rápido. Esto significaría que una persona te estuviera rechazando. Un corto apretón de manos hace que una persona parezca grosera, si no le importara el otro o si no tuviera tiempo. También puede significar que están nerviosos.

• Mirar a una dirección o hacia abajo.

Saludas a alguien, lo miras a los ojos y ellos nunca tienen contacto visual contigo. Esto siempre es normal en todas partes. Una persona necesita asegurarse de hacer contacto visual y sonreír. Una persona que carece de contacto visual le hará parecer insegura, tímida o sospechosa. Pero ojo, demasiado contacto visual es agresión.

• El apretón de manos perfecto.

Un perfecto apretón de manos significa que las palmas se tocan y los pulgares se envuelven suavemente unos a otros. El agarre es firme pero no aplasta la mano de la otra persona. El contacto visual se mantiene, su mano es cálido y suave. Esto demuestra que la persona es amigable y sincera.