● O QUE SÃO ESSAS AFIRMAÇÕES: São sentenças que usamos para convencer o nosso consciente e subconsciente de algo, nesse caso: convencê-los de que estamos mudando de realidade.

↪Por exemplo: Digamos que eu fique afirmando para mim mesma várias vezes que estou bonita. Assim meu subconsciente irá entender que estou bonita, e se tornará realidade.

● COMO USAR AS AFIRMAÇÕES: Você pode simplesmente ficar repetindo elas em voz alta, ou mentalmente. Também se pode repetir elas no dia-a-dia, mas elas são mais comumente usadas durante os métodos de shifting dos quais vamos abordar mais a frente nessa apostila. Também existem áudios subliminares que auxiliam o processo de shifting. (também iremos tratar desses áudios mais adiante)
Afirmações

EXEMPLOS DE AFIRMAÇÕES
-Shiting é fácil
-Tenho total controle sobre isso
-Eu sei que consigo fazer shiting
-Eu já consegui ir para a minha realidade desejada -Eu estou na minha realidade desejada
-Eu sei que estou na minha realidade desejada
-Eu sei que shiting é fácil
-Eu consigo mudar facilmente
-Mudar de realidade é fácil para mim
-Eu sou (seu nome na sua DR)
-Eu estou em (o lugar aonde você quer acordar na sua DR)

!AFIRME COM O VERBO NO PASSADO OU PRESENTE, MAS NÃO NO FUTURO! !EVITE O USO DE PALAVRAS NEGATIVAS NAS AFIRMAÇÕES!