J'étais parfois pas mal fatiguée, au lycée, notamment le matin, où j'arrivais avec une demie-heure d'avance.
Donc j'ai trouvé une technique pour me reposer.
Étape 1: poser mon sac sur le sol
Étape 2: poser mon dos sur le sol
Étape 3: poser ma tête sur mon sac
Étape 4: fermer les yeux et attendre

Je ne dormais pas, mais ça m'aidait un peu.