Der perfekte Teller sollte blau sein und einen Durchmesser von 23 cm haben. Der Teller ist kleiner als ein normaler Speiseteller und größer als ein Frühstücksteller und deshalb lässt er das Essen aussehen, als wäre mehr auf dem Teller als es eigentlich ist. Da in der Natur keine blauen Lebensmittel vorkommen, wird das Gehirn ausgetrickst und der Appetit vergeht.