Trigger Warning Boulimie :

Manger, dévorer, engloutir,
Pour aller mieux.

Manger, dévorer, engloutir,
Pour combler un manque, une douleur, une angoisse.

Manger, dévorer, engloutir,
Ces sentiments si néfastes.

Intérieurement sentir que quelque chose ne va pas, mais ne pas savoir vraiment quoi. Ne pas réussir à le savoir et à peut-être ne pas le vouloir. Par peur.

Trop de sensibilité, trop de fragilité,
À cause d'une vie trop agitée,
D'événements trop mouvementés.

La nourriture comme bouclier
Te permet d'oublier, d'enterrer
Pour un temps encore indéterminé,

Aliments après aliments,
Tes peurs et douleurs.
Cachant ton cœur
Qui doucement se meurt.

Attendre que ça aille mieux qu'elle te laisse tranquille, que cela se calme, qu'elle te lâche, cette foutue Mia qui ne cesse de t'entacher.

Compenser ces crises à répétition pour que Mia reste bien cachée.

Cette Mia qui te murmure de garder tes sentiments. Si forts, si douloureux.
Ces sentiments si complexes que tu ne sais discerner.
Ces sentiments que tu soulages en avalant nourriture et aliments que Mia te tend.

Cette Mia à double tranchant
Si réconfortante, mais parfois si méchante.

Mia... Je ne perds pas la foi, j'aurais raison de toi.

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Note 2022 :

Tout comme le poème précédent, on reste dans le thème des TCA avec la boulimie.

Si vous êtes boulimique, je vous envoie plein d'amour.

Tout comme chaque TCA, le chemin de la guérison est long et parfois difficile, mais si vous le prenez vous aurez déjà accompli un énorme pas. Je suis fière de vous !

J'ai rajouté un ver/phrase à mon texte pour l'ajuster, parce qu'avant de parler de la boulimie, je vais vous la différencier d'un autre trouble alimentaire avec lequel elle est souvent confondue.

La boulimie est donc une maladie faisant partie des troubles du comportement alimentaire (TCA). Cela consiste à l'absorption importante de nourriture dans un court laps de temps. Mais les personnes faisant de la boulimie vont chercher à compenser ensuite cette absorption par différents procédés (laxatifs, activités sportives intensives, etc.). Ces comportements compensatoires vont rendre difficile, d'un point de vue extérieur, la constatation "physique" de ce trouble puisque les personnes boulimiques ont généralement un physique et une IMC normale.

Ce trouble est donc confondu avec un autre qui est l'hyperphagie. Et à la différence de la boulimie, l'hyperphagie va avoir des crises de boulimie (donc d'absorption importante de nourriture dans un court laps de temps) sans les comportements compensatoires. Ce qui se traduit par une IMC supérieure à la normale et donc se voit généralement par du surpoids voire de l'obésité. 

Les conseils, lorsque nous constatons qu'une personne souffre de boulimie ou d'hyperphagie, sont les mêmes que pour une personne faisant de l'anorexie mentale (cf le précédent chapitre). Bienveillance, patience, faire preuve d'empathie, communication, se renseigner sur le trouble et la marche à suivre en tant que proche que ce soit sur internet ou auprès de professionnel.le.s, ne pas mettre la pression ou faire culpabiliser, ne pas trop en faire, ne pas se focaliser sur l'alimentation, etc. 

Pour rappel, vous n'êtes pas professionnel de la santé ! Les TCA sont généralement des symptômes d'un plus grand mal-être donc ne donnez pas de conseils sur la marche à suivre au risque d'empirer la situation initiale. Le seul conseil à donner, c'est de se tourner vers des professionnels de la santé.

Bien souvent, les démarches sont compliquées, non pas administrativement, mais pour la personne concernée par ces troubles, demander de l'aide est quelque chose de compliqué, soyez bienveillant.e et n'hésitez pas à accompagner vos proches concerné.e.s dans leurs démarches.

N'hésitez pas à commenter d'autres conseils si j'en ai oublié.

Je crois en vous, et vous envoie de la force et de l'amour. 

Restez fort.e.s et courageux.ses ! <3