Leia seu corpo: ele fala

Acredito que nosso corpo fala por nós.

Ele adoece quando não aguentamos mais sufocar as nossas emoções sentidas.

Ele grita! Ele arde. Ele chora.

Se não aprendermos a ler nosso corpo ele vai desistir de nós.

Falo por mim também. Eu sei onde meu calo dói, apenas, em algumas ou muitas ocasiões, eu também fraquejo.

É preciso parar...

É preciso prestar atenção no andar e no caminhar.

Correr talvez seja a solução para quem deixou o tempo passar e não observou o que passou do lado de fora de sua viagem.

A vida pode ser mais curta quando os sentimentos ruins tomam conta de nós. E, ela pode ser mais feliz quando caminhamos mais devagar.

Se uma dor te incomoda, procure lembrar o porquê ela surgiu.

Se uma gripe te pegou de jeito, com certeza foi sua tristeza que abriu a porta.

Se sua garganta amanheceu te lembrando que ela existe, pode ser aquilo que você não engoliu ainda.

Se o estômago queima, talvez seja para lembrar que a raiva e o nervosismo podem ser apagados com calmaria.

Se o a rinite ataca, pode ser para lembrar que nem tudo pode ser do nosso jeito.

Se o cabelo começar a cair, fique alerta, tome cuidado! Suas defesas saíram de férias e se esqueceram te levar.

Se o coração acelera...

Dois motivos: amor ou dor.

A dor traz com ela cansaço e amargura.

E precisa rever onde errou para calar e sarar a ferida aberta que lamenta.

Que seja amor...

Um beijo cura essa dor que dói de novo quando os olhos não enxergam o motivo dessa dor.

Reveja sua vida.

Preste mais atenção.

Se o corpo reclama e dá sinal, imagina como sairá à água de nossa limpeza interna.

Uma faxina interna não pode ser feita apenas final de ano.

O balanço tem que ser diário.

A vida é todo dia.

A vida é agora.

Lena Rossi