Ngày 12: Take Action

Càng ngày mình càng thấy quyển này sắp trở thành dạng cẩm nang thay đổi lối sống mất rồi.
Mà có khi thế này lại hợp.

Chương trước mình nói về việc tha thứ cho lỗi lầm của các bạn, muốn giúp các bạn bớt bận tâm về những điều không đáng ấy, còn hôm nay, mình muốn hỗ trợ các bạn học cách sử dụng sự quan tâm vào đúng chỗ, nói rõ ra là xác lập những ưu tiên quan trọng và hành động thích đáng.

Vì đã lâu rồi mình không đưa ra các bài tập thực hành, nên nhân đây mình mới nghĩ ra, các bạn lấy giấy bút để viết một chút nha.

Trước tiên, bạn hãy nghĩ đến những việc mà hầu như ngày nào bạn cũng làm, kể hết ra từ khoảng khắc mở mắt thức dậy cho đến khi nhắm mắt ngủ. Sau đó, bạn sẽ sắp xếp những việc đó vào 4 nhóm:
- Vừa quan trọng vừa khẩn cấp (Làm ngay và cần nhiều sự tập trung)

- Quan trọng nhưng không khẩn cấp (Lên kế hoạch thực hiện sớm nhất có thể)

- Khẩn cấp nhưng không quan trọng (Cái này bạn có thể để sau, nhờ ai đó làm hộ hoặc đừng bận tâm nó)

- Không khẩn cấp cũng không quan trọng (Đây thường là những thú tiêu khiển giải trí thôi)

Suy nghĩ thật kỹ, bạn có rất nhiều thời gian mà. Phương pháp này thường được sử dụng để quản lý thời gian cũng như năng lượng của bạn vào những việc cần thiết và tránh xao lãng, nhưng chúng ta cũng có thể dùng cách này để hiểu rõ những ưu tiên của mình. Sau khi đã xong, bạn hãy nghĩ thêm xem có điều gì mà bạn muốn practise trong tháng này không, và cho thêm 1-2 mục vào nhóm 'Vừa quan trọng vừa khẩn cấp'. Nếu bạn nhận thấy những việc trong nhóm 'Không quan trọng cũng không khẩn cấp' là điều mà bạn làm đầu tiên trong ngày, hoặc thường xuyên làm tròn ngày, thì đây sẽ là cơ hội để bạn thử sống sót qua một tuần với thời lượng dành cho những điều này chỉ gói gọn trong 1 giờ, hoặc bạn có thể thử 7 ngày không sử dụng wifi cũng được đấy. Mình sẽ tạm gọi đây là một Productive Challenge vậy. Sau này mình sẽ tìm kiếm thêm vài thứ tương tự thế này nữa.

Sau 30 ngày này, mình mong các bạn có thể học được cách chọn lựa những việc quan trọng tròn cuộc sống, và phớt lờ đi những việc ít ảnh hưởng hơn. Điều này sẽ giúp ích nhiều cho công việc sau này của bạn, hoặc là việc học sau này của bạn.

Sau khi đã xác định rõ những ưu tiên của bản thân, bạn hãy bắt đầu hành động ngay lập tức. Nhưng đừng nghĩ bạn có thể nhảy ngay vào làm việc đó trong 1 giờ một ngày, đặc biệt là khi điều đó còn mới mẻ với bạn. Thay vào đó, bạn hãy 'xé' nhỏ nó ra, nhằm biến nó thành một phần của 24 giờ của bạn. Ví dụ nhé, thay vì học tiếng Anh 1 giờ liên tục, mình 'xé' nó thành những buổi học ngắn với thời lượng từ 5 phút trở lên, tùy theo lúc đó mình ở đâu. Như vậy, mình học 12 lần một ngày hoặc ít hơn (phụ thuộc vào thời lượng mỗi buổi học) và mỗi buổi mình sẽ đa dạng hóa nội dung lên, như xem video của kênh TED hay kênh Anh ngữ nào đó, đọc truyện cổ tích Anh ngữ, ôn lại những từ cũ, học khoảng 5-10 từ mới, hay binge-reading những thông tin ở các lĩnh vực mình thích. Mình đã biến việc học thú vị hơn bằng cách đa dạng hóa nó, biến nó trở thành việc thực hành một sở thích vậy.

Đọc xong chương này, các bạn hãy lập tức bắt tay vào thực hiện hóa mục tiêu của mình ngay đi nhé.
Chúc ngày mới vui vẻ.
#Elias