Holi , holi mi gente bella ¿cómo están? bueno hoy les vengo a hablar de como es que la música influye en nuestros cerebros 

La música es algo que a todos nos gusta y existen en tantos genero que podemos perdernos el estos como los son : el rook, regueton,balada,pop,electrónica,salsa, clásica , metal , etc,etc . 

Pero sabemos el como esta nos afecta en le cerebro porque quien no escuchado  que si duermes con música muy fuerte o agresiva existe una mayor posibilidad que despiertes enojado a diferencia que si duermes con muca mas clamada como es la clásica. y quien no ha escuchado de que pongas musca de clásica  para así concentrarte mas en tus estudios . 

 Porque si todos en algún momento de rustras vidas hemos escachado esto pero cueles son otros beneficios de la música en nuestros cerebros . A continuación te presento 

 ༼ つ ◕_◕ ༽つ            10 BENEFICIOS DE LA MÚSICA EN TU CEREBRO 

Mejorar el estado de ánimo. Los estudios demuestran que escuchar música puede beneficiar el bienestar en general, ayudar a regular las emociones, y crear felicidad y relajación en la vida diaria.

Reducir el estrés. Escuchar música "relajante" (considerada generalmente con un tempo lento, bajo tono, y sin letra) ha demostrado reducir el estrés y la ansiedad en personas saludables y en personas que se someten a algún procedimiento médico (por ejemplo: cirugía, procedimiento dental, colonoscopía).

  Disminuye la ansiedad: Estudios han demostrado que escuchar música disminuye la ansiedad.

Mejora el ejercicio: Algunos estudios sugieren que la música puede mejorar el ejercicio aeróbico, aumentar la estimulación mental y física, y mejorar el rendimiento en general.

Mejora la memoria: Investigaciones han demostrado que los elementos repetitivos de ritmo y melodía ayudan al cerebro a formar patrones que mejoran la memoria.

  Calma el dolor: En estudios en pacientes en recuperación tras una cirugía, los que escucharon música antes, durante o después de la cirugía tuvieron menos dolor y una mayor satisfacción en general comparado con los que no escucharon música como parte de su manejo.

  Aporta comodidad: La terapia con música también ha sido usada para facilitar la comunicación, mejorar las interacciones, y expresar sentimientos como miedo, soledad, o enojo.

Mejora la cognición: Escuchar música puede ayudar a recordar cosas que se creían perdidas e incluso ayuda a mantener algunas habilidades mentales.

Ayuda a niños con trastornos del espectro de autismo: En estudios en niños con algún trastorno del espectro de autismo que recibieron musicoterapia se demostró una mejoría en las respuestas sociales, en las habilidades de comunicación, y en la capacidad de atención.

Calma a los bebés prematuros: La música en vivo y las canciones de cuna pueden tener un impacto en los signos vitales, mejorar los comportamientos y patrones de alimentación en niños prematuros, y puede aumentar los periodos prolongados de estado alerta en silencio. 

Bueno estos son algunos de los beneficios que puede tener la música en nosotros pero... yo te diere una cosa que he notado en mi persona y si quieren tomarlo como un extra tómalo así y sino que sea como un pequeño dato interesante 

Bueno lo que te quiero decir es que a mi me funciona mas estar escuchado música mas movida como lo son los géneros del pop, electrónica  cundo hago la tarea pues de alguna manes estos me manteniente mas activa que la música clásica que hace que me quede casi siempre dormida pero para estudiar si uso música mas clamada o una mezcla de sonidos de la  naturaleza . Claro que esto es algo que a mi me sirve y solo se los paso como un pequeño dato para si en algún momento les sirve 

Y sin mas esto seria todo por este cap de la música en nuestros cerebros y a continuación les dejo una lista de reproducción de música para estudiar con el link 

Link:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL2PYj-wtV9R5gvmRzMAxrJIYrV80i28ia

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NOTAS (léanlas pliss 🙏🏻🙏🏻🙏🏻) 

Bueno gente espero que les haya gustado este cap y perdón por que me e alegado de lo que se trataba originalmente estas sección es que les seré honesta 

1 No e tenido nada de inspiración(😥) para poder escribir esta parte de la historia de "algo mas" tal como la tenia planteada en un inicios y es por eso que últimamente es esta sección es  mas parecida a un pequeña investigación sobre un tema relacionado a lo psicológico y si les soy mas honesta esto seguirá así por un buen rato hasta  que se me ocurra como plantear esta sección sin que parezca un reporte de la escuela , porque si e tenido algunas ideas pro son muy simples y es por eso que no les e pasado a la maquina ni a borrador 

2 Esta parte me cuesta mucho mas escribirla a deferencia de las otras 2 que bueno hasta cierto punto me fluyen me motivan, inspiran o yo que se  mas que esta parte 

Y la otra cosa que les tengo que decir porque a todo lo malo viene algo bueno es que pienso sacar 2 nuevas secciones para esta historia que en un cap especial para mañana les explicare todo , pero  en una de las secciones si necesitare de su muy valiosa ayuda para que la pueda desarrollar 

 Y bueno gente sin mas que decir les agradezco por siempre estar aquí desde el inicio de esta historia que honestamente no sabia si lograría tener existo por le contenido(vele que ya me puse sentimental , ya no mas en otro momento)

 Y como siempre desando les un bello fin de semana que ya estamos un día mas cerca de eoso preciados días 

Chao ヾ(•ω•')o

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