Hola bien sie estas estresado ya para reventar el tipo que abre en es cap es el de .............. lee un libro
Bueno y si te preguntas porque esto es fácil ya que cundo lees un libro que te guste ayuda a despejar a tu mente siendo de esta forma que te empiezas a relajar y distraer de lo que te este estrrsando
NOTA : también se valen historia de aquí  , ok

Bueno eso es todo por el momento no gete hermosa